《瑜伽英語900句》第172講（于伽主讲）

A little effort every day, you will make a big difference.(每天努力一點，你會有很大的不同。)

一、Review复习

171、To come up, first lift the torso away from the thighs and straighten the elbows again if they are bent. 起来时，如果肘部是弯曲的先从大腿处提起躯干并伸展它们。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

二、今日900句

172、Then inhale and lift the torso up by pulling the tailbone down and into the pelvis. 然后吸气，通过拉尾椎骨进入盆骨的方式抬起躯干。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

三、今日重点

A、单词发音

inhale

[英] [ɪnˈheɪl]

[美] [ɪnˈhel]

lift

[英] [lɪft]

[美] [lɪft]

pulling

[英] ['pʊlɪŋ]

[美] ['pʊlɪŋ]

tailbone

[英] [ˈteɪlbəʊn]

[美] [ˈteɪlboʊn]

pelvis

[英] [ˈpelvɪs]

[美] [ˈpɛlvɪs]

B、连读

Then inhale

torso(w) up

C、省读或失爆

lif(t) the

D、轻读重读

弱读：and/the

重读：inhale/lift/pulling/down

四、元音间的连读大致有三种情况，本文先讲第一种：

Linking the vowels with a slight /j/ sound
用轻微的/j/连读元音

当前后两个单词的末、首音节都是元音，而且前面的元音是/i/结尾的，例如/iː/、/ɪ/、/eɪ/、/ɔɪ/、/aɪ/，在后面单词的元音前面加上一个/j/的音，比yes的首字母发音要轻一些。发音技巧是，发完第一个元音后，嘴形和舌位不要变，向第二个元音的嘴形和舌位“滑动”，而不是发生台阶一样的变化。

如果觉得不好理解的话，可以试着想想中文的连读习惯，虽然很少，但是万幸确实有：“来啊”，我们会怎么读？会说成类似“来呀”的声音（啊前面加了y），是吗？

－May I help you?

－Yes, thank you. Would you please show me the way to manager’s office?

－Sure. Are you new here?

－Yes, I am. And I am really nervous to talk to the manager.

－You don’t have to. He is very easy to get along with. 

在刚才的这段对话中，你听到了几处连读呢？

May I                 / meɪ jaɪ/

I am                    /aɪ jæm/

he is                   /hiː jɪz/

very easy          /verɪ jiːzɪ/ 

朋友们，两个元音之间加/j/的连读技巧，你get了吗？熟悉这些技巧，可以让你的口语听起来象行云般舒畅，如流水般动听哦！

如果想了解更多的连读规则，就关注我们的节目吧，以后我们会陆续介绍的哦！

五、体式要点：杠杠原理

六、音乐欣赏：Let Her Go