《瑜伽英語900句》第140講（于伽主讲）

一、Review复习

139、As you bend the left knee to come into the pose, slide the front edge of the seat under your left thigh.当你屈左膝进入这个体式时，把椅子前侧的边缘缓慢移动到你左大腿之下。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

二、今日900句

140、Taller students may need to build up the height of the chair seat with a thickly folded blanket.个子高的学生可能需要用折叠厚一点的毯子来增加椅子的高度。—《瑜伽英語900句》（于伽编译）

三、New Words and expression生词和短语：

thickly[英] [ˈθɪkli]

adv.厚厚地；浓密地；繁茂地；频繁地

Today is "so" cold "that" I have to bethickly clothed.

复习folded-fold

70、If it isn’t possible for you to touch the floor, support your hands on a pair of blocks or the seat of a folding chair. 如果你不能触碰到地板，支撑你的手在一对瑜伽砖或者折叠椅子的座位上。—《瑜伽英語900句》（于伽编著）

四、连词发音

The young grow apace about us all the time.年轻人总是在我们身边飞快地成长。

grow apace about us 

/grəʊwəˈpeɪsəˈbaʊtəs/

五、体式要点：a thickly folded blanket折叠的垫子


六、音乐欣赏：Jenna Davis - Born for More