尼泊爾瑜伽大會之旅（7）作者：于伽

第一天上午第二節課是Thomas Condon的Partner Yoga雙人瑜伽。

瑜伽通常是一個人的練習，而在他的課堂上是兩人一起練習。除了二人之外，還可以三人，六人，甚至八人一起練習。

1997年一次偶然的機會，Thomas Condon接觸到瑜伽。在參加健身操課時，遇到一位代課老師，在課堂結束後，他意識到自己很想擁有老師身上散髮的平和，喜悅，愛和平衡。從那神聖的一天起，他開始認真研習阿斯湯加、艾楊格、哈他、希瓦南達瑜伽。2012至2013年他在印度的瑞詩凱虛分別完成了200小時和300小時的教師培訓課程。 之後在印度喀拉拉邦的希瓦南達中心參加教師課程。對他而言，瑜伽是一種生活藝術的練習，當我們把瑜伽融入生活當中，我們的身體、精神、情感和靈性方面都會大為受益。

Thomas老師常駐新加坡，在Casa Santosa中心授課。他一年里會有數月周遊列國，在不同的瑜伽中心上課, 博卡拉也是他最喜愛的城市之一。在博卡拉，他是Pranamaya-Yoga中心的特邀老師。

感謝Thomas老師給大家帶來了別開生面的雙人瑜伽，大家都意猶未盡。