《瑜伽的細節》德清站第一天分享
（朱朱—瑜伽爱好者—浙江衢州）

       今天10月25日，是師父的《瑜伽的細節》德清站第一天。

       關於瑜伽的普及:師父從歐洲之旅的咖啡體悟中國茶的價格的離譜，再聯繫到瑜伽在國內的狀況。

       師父也談到不同的人對瑜伽的需求，有些人從身體方向去探索，（求健康），有些人慢慢從心靈方向去追隨（心靈的寧靜），也有人從靈性方面去尋求（覺悟）。

       由此我想到我現在從事的公益瑜伽，就是非常基層普及大衆的事。學有所用——針對不同的人群做不同的事。

       今天的課程，師父用的方式上次南京阴瑜伽学习中感受過了:一個問題提出幷不馬上給出答案，讓我們自己體驗親證，在思考和互相探討中尋求答案，有些答案我們基本回答正確，但是用詞不夠精准到位，最後師父進行總結。

       今天的學習印像最深的一句:說任何口令，要有前提。

       說明任何事物都是相對的，不是絕對的。怎麽用要看放在什麽狀況下。
      
      今天師父親手發我獎品，——《老子心解》（九月讀後感的獎品）真的很開心，突然覺得回到學生時代~隨手翻了翻，喜歡這句:“生命就是爲了慶祝，其他沒有什麽事要做。”感覺與艾扬格箴言2：Live before you die,so that death is also lively celebration.在死亡之前活着，让死亡成为愉快的庆典。有異曲同工之妙。

       感恩師父選擇的獎品~

        今天跟著師父蹭飯，席間江平姐姐和無心妹妹說了很多真誠樸實的感慨。其中無心小妹說起有人想入群，不斷地問:有什麽好處？

       其實我想說，只要你去用心做了，受益人一定首先是你自己。哪怕你做錯事，犯錯誤，如果你能總結歸納吸取教訓，反思自己，改正完善，受益的不正是自己嗎？

       所以做時不怕，（也儘量不要有太多的想法和功利，那只會擾亂你自己）做後不悔!

       如同我們與瑜伽結緣，爲什麽義無反顧的堅持下去？不正是因爲我們是第一個也將是最終的受益者？!
       
                    朱朱合十