争渡！怎渡？（江苏宿州 冰遥）
——瑜伽改变人生

人生就如同那片湛蓝的海水，千帆过境，总会风平浪静，每个人的人生都会面临抉择尤其是生命里最重要的“渡口”。

然后风景总是走一程就多一次的灿烂…必然。

曾经我梦想着，有一天，方寸大的地方做我的瑜伽工作室，预计2015年去实现它，也许梦想成真不过瞬间的事，但去成就梦想的高度却不是每一个人都能够优美的完成？除却需要时间，还有个人的底蕴兼具其他。我并不懂得经营，可是我懂得用心，我也不会做生意，但我明白如何为人，我更不知道怎样赚钱，却理解知足常乐。今天还有人跟我说你的瑜伽馆价格真适中，也许是因为从最开始就没把钱看得太重要，只要不亏，房租什么的都刚刚好，足够生活，一切就ok，也许是我的心态连上天都比较眷顾自己。开业至今，自己几乎没有宣传，网络手段没有，传单也只发了一次一个晚上，有身边的朋友过来，还有就是顺其自然的缘分，我们开课一个月不到的时间，会员累积已经比较多，超出了我最初的预想，却又在我的意料之中。因为，从自己决定做的那天起，我就知道我可以！我真正下定决心源自南京学习舞韵瑜伽回来以后，七天的寺庙素食学习生活让我的心再一次沉入瑜伽。你不得不去相信练习瑜伽久了你的心态会在不知不觉中改变，那种改变似乎是透着能量的存在。如果没有令你改变，一定是你未曾与自己的身体做过最深层次的交流，又怎会有所感悟！今晚上办卡的会员说，总觉得瑜伽不仅仅是做些动作那样简单它应该有深层的含义，是的瑜伽不仅是一种运动，它更是一种生活的哲学，让你学会爱，勇气，包容，放下，超越自己，突破自我。

我们每天晚上的课程都很开心！大家走到一起各行各业都有，我们的想法很单纯，每一天，让我都有一种溢于言表的幸福。今晚和最好的朋友通电话，一路上在公交车上我又激动起来，一阵阵地数落她，因为始终觉得一个人若足够坚持，必须要坚持三个月。三个月是一个人意志力过度到“成熟”的时间期限！记住了，一份工作，一件事，对一个人的态度，若是持续三个月，一定会发生质的改变，不信你可以试试。到今天，我都还那样感激深圳三个月的时光，那是我一生中最勇敢的三个月。
我们倘若不曾改变，那失去的时光又算什么？每个人的一生都要面临选择，但每一步的抉择却可能改变你一生的命运！当年，如果义无反顾走进校园，踏上教育之路，我想现在的自己一定不会这般明朗。又或者，选择那时早早的提笔，与“作家”这个词相连，想必也不会有今日的“云淡风轻”。

我很庆幸，自己做了瑜伽人，在瑜伽的路上传播爱！

从曾经多愁善感，满目疮痍的自己变成今天如此阳光明媚的模样[，不知道有多感恩！并没有一个除自己之外的人更懂自己内心里的酸痛，包括最亲最爱的父母。

一点点付出，而后收获，那种发自肺腑，源自内心的甜蜜，想必是世界上最美好的时刻。身边的朋友常说，不满足现在的工作，却又什么都不想做，每天反复抱怨还要不断重复，其实，确立一个短期目标很重要，就像瑜伽中的“坐角式”每一次骨盆卷动会阴着地的过程，必须要经历撕裂开的痛，犹如人生，总要阵痛才会活出精彩纷呈。但是当你学会用深呼吸去淡化身体的紧张和疼痛的时候反而觉得是一种享受，同样，一如人生的剧痛，学会用积极乐观的心态面对，这心态好比呼吸，想必人生到处是净土给你足够自由呼吸的空间。坚持，本身就是一种力量！生活无力的时刻太多太多，如果一辈子甘愿平凡，一辈子也就是一个普通人，过着穿衣吃饭的平淡日子，同样是一生，有点人只能如此，而有的人却要不断超越。
生活分为好几个层面，物质―――精神―――灵魂。当你跨越了物质层面，超越了精神层面，冲破灵魂层面是迟早的事。但是，又有多少人超越过精神层面？或许连最基本的物质层面都不曾跨越。很多人大学毕业根本找不到出路，周末我一个人去逛街，就遇到了两个高中同学，都是在服装店做导购，难以形容自己的心情，但有一点我非常确定那就是:“每个人的选择不同，可你得为自己的选择负责”没有人能够代替你去生活，当人生走到某个阶段以后，是收获还是枯萎，有时由不得你，有时又全部由你。比如婚姻，一个女人，从来不曾成长，在婚姻里她就是一个失败者，给孩子传递的也只是负能量，又比如爱情，一个男人，从来不愿成长，在爱情里他就是一只替罪羊，给爱人的永远是无法兑现的明天……我们的生活，多半取决于自己，只有很少的一部分是来自外界的干扰，这个浮躁不安的社会，也许你很难找到立足之地，但是用双手用心撑起来的天空绝不会轻易就倾倒。你连试都没试过的事，你连遇都没遇见过的自己，这些怎能提早就否定。

没有目标的人永远为有目标的人奋斗。这句话说得真好！确定一个小的目标，哪怕最终未能实现，但我们实践的过程已然是给自己最好的回报。

和我的一位故人聊天，他说现在的你很厉害！我说，做梦都没想过十年以后的自己会是这样？我总是会调侃，要是当初坚持做老师，我想一辈子也就不过彼此。

我相信“不请自来”的缘分，更相信“水到渠成”的所得。一直觉得上天优待，善待，和恩惠，眷顾的都是努力的且时刻准备接受生命挑战的人。不服输的要强个性反而赋予了自己另一种“坚持”。没有人能够随随便便便成功，天上也不会掉馅饼。成功，只青睐努力的人们！在我刚接触瑜伽的时候，也是和这个社会刚刚接轨，那时候的自己天真幼稚得可爱。根本不懂得怎样圆滑处事，虽然现在依旧不懂，可是两者是有天壤之别的吧？至少那时候是真傻，而今，很多事，却都要“装傻”。慢慢懂得了有时装傻会活得更快乐点！

那晚，我听到一句话，“瑜伽根本没有改变你”我说是吗？改变或许不在外在，不在内在，反而在生命最深的层面，可真正能够通达那个层次的有几人？许只是你一个人的“风雨兼程”。女人的选择其实很重要不是吗？你选择一辈子打工，可以，一流二流还是三流的打工是有区别的。我到今天都还清楚记得初中时深刻于心的那句话

重叠成功人的脚步，不如重叠成功人的思路。
你可以复制模仿别人的路，可终究走出来的不是属于你自己的，不如学会一种“如何成功”的思想，去开启属于自己的一切，创造真的属于你的一小片天。自己从来都不是个安逸的人，不安现状，只是觉得在没有太拼命的时候人生就走到了“柳暗花明”，感恩一路上的所有。最重要的一点还是“坚持”。

从不放弃心中的梦想！就像我最爱的那首歌《海阔天空》“今天我，寒夜里看雪飘过，怀着冷却了的心窝漂远方……多少次迎着冷眼与嘲笑，从没有放弃过心中的理想”
每次听到这首歌，我的心中总是充满着振奋的力量。对爱情，对理想，对自我，对未来，对人生，对生命都有着热血沸腾难以止息的“勇气”。

“给自己一个安稳的未来”―――这是我曾经对那个软弱的自己许下的承诺。如今在安安稳稳的兑现着，我很庆幸，没有放弃！因为天生就不是容易放弃的性格。也许是遗传，也许是……但不管是什么？为什么？这个世界你就是你，多少的头衔，父母是谁，多少财富，这些重要吗？是，有时真的很重要，可是他们不在了呢，那时的你无疑就如断了臂膀，残了双腿之人，你什么都不是，不是吗？因为那些从最开始就不属于你，只有依靠自己的双手用心争取的一切才最牢靠，那是连上天都不忍剥夺的一切。那是老天爷对你的厚爱。他知道，他没有看错，你值得拥有最好的幸福！每当我感觉无力的时候，总告诉自己，YSY加油！呵呵，多少次眼泪在眼眶里打转，抬起头还是没有忍住泪水。后来，不再控制，顺其自然走过来！

今天，才能骄傲的说，风景这边独好！

此刻外面的雷声，给了我些微的心情如水！我曾对一个人承诺“我一定会做到你想象不到的美”那个时候不知从何来的勇气和力量，却深信不疑自己可以活出属于自我的精彩！于是，我不断地努力，不断地告诫自己“YSY你可以，你必须可以！”后来，每当我想放弃的时候我就对着镜子里的自己，即使哭成泪人，还是告诉那个自己，加油吧！你可以的。就是这样一次又一次不放弃地向前冲，才有了今天的所有。敢爱敢恨是我的性格，永不放弃的坚持和固执己见的个性，我想这些，是我走过来的支撑。

不管别人对自己有怎样的看法和说辞，似乎于我并无多大意义，我只努力做好自己，其他一切与别人何干呢？别人又与我何干呢？每一段路，都会是一种领悟，早晚而已。

很多年以前，我就知道，在我的生命里充满了故事，若这是宿命，我想我不甘心让宿命成为命运的绊脚从而成为我们伴角。我说过，因为懂得，所以慈悲！面对人事的纷扰，我庆幸自己遇见瑜伽，遇见一个真实美好的自己！也许，有些事是注定发生的，就好像有些人，是注定要被你遇见的，也好像有些故事慢慢的会被写进时光最深的底层，而灰飞烟灭之间，或许你才能恍然大悟，可是那个时候的我们偏偏生命无一例外地走到了尽头。我觉得，自此人生再无憾，应该是从我遇见瑜伽的那天起，从我开始修炼瑜伽的那段时间里，是命运，还是其他？我想，我们能做的是接受而后领受做一个永不疲倦，永不言弃的赶路人！如若有人与你同路，是你的幸运，若没有人同行更是一种幸运。因为，在灯火阑珊处，你会遇见更加灿烂夺目的自己。那个自己，是任何一切都难以摧毁的，三生有幸，今生今世，渡此心。

喜欢用心去感受所有而不是用眼睛看到以后就妄下定论。懂我即可！我从不强求被懂得，不知道是从什么时候开始，我学会了独立地生活，学会了一个人面对漆黑的夜晚也能笑得天南地北。是的！因为你是你，所以你是你自己！

有些话，懂得的人才能欣赏得动，你懂吗？呵呵（此处省略）

打车回到家，吃吃水果，听听歌，写写字，听着神秘花园，瞬间觉得平复了好多，周末愉快！也许你无法改变别人，但你可以改变自己。心不受周围所扰！即使恋爱，你也要分清你是你，他是他，即使离开也要潇洒从容微笑转身。这是瑜伽带给我的心境！这两年，我知道自己的脾气秉性愈加……，呵呵，不改初衷，初心不负。天空海阔，云淡风轻是要花费时间和经历去领悟的所在！每当我感觉人生迷茫，生活混沌的时候，会选择一本书，一行字去静静聆听自己内心里的声音，哪怕微弱的光。一直觉得人生有所追求才是充满意义的一切！

在追逐梦想的路上，从不觉得孤独，即使有了所谓的爱人。有些时刻，生活是需要温度的，人心更是如此？一个对生活毫无热情的人我想人生也不会精彩到哪里去？最近听闻太多感情，婚姻的案例，一时间觉得选择瑜伽真好！我每天的生活里，浸泡着近乎热烈的气息，没有人能够明白对生命播撒了怎样的热情才能走到今天？可是，生活还是给了我灿烂夺目的一些东西。很感激，感激一切的经过！

常常，会有这样的时间，不想被任何人打扰，不想听到外面的一切，只是一首歌，一杯茶，一篇字，述说散落笔间的心情。无念又无杂！
那晚上，我告诉我自己其实没有人是真的值得你去依靠的！

自言自语说出这句话的时候眼泪顺着脸颊流出来，冲进夜色中的自己，已完全明白，感情的顺其自然！

很多事，不多强求，有些人，也不多强留，爱来不来，爱走不走。就像阴瑜伽的状态，让身体和内心在一瞬间激烈的疼痛之后回复到最请平稳的状态，内心平静，稳固如山。心若安好，晴天依旧！其他的，随心随缘！

水云瑜伽 书云！合十感恩！来自我的空间，好多个原标题为享受我的瑜伽生活之一/之二/之三…感恩瑜伽！感恩所有的缘分！感恩有缘人！

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由于伽老师发起的《瑜伽改变人生》征文活动即日起开始征集文章。凡于2015年12月31日前，将瑜伽如何改变你的身体、如何改变你的心灵、如何改变你的人生的故事写出来，发表在自己的微信朋友圈、腾讯空间、新浪博客以及互动吧里，并投稿（信箱：781954496@qq.com），都将有机会获得于伽精舍基金会（YAC）赞助提供的奖励。

征文标题：自定
副标题：——瑜伽改变人生
征文对象：全国瑜伽爱好者
征文时间：即日起至2015年12月31日
字数：800-5000字
投稿信箱：781954496@qq.com
评选机构：于伽精舍基金会（YAC）
奖项与奖品：
1、一等奖一名：
2016年1月8-10日清迈国际瑜伽节(Chiang Mai International Yoga Festival)门票一张（价值RMB：1680元）。
2、二等奖10名:
于伽精舍系列丛书三本：《瑜伽經》（于伽梵文譯本）、《艾揚格箴言（中英雙語）》（于伽編譯）、《瑜伽365天》（于伽著）。