于伽感悟：赫尔曼•黑塞在《荒野狼》有这样一段话：“因为我和你一样。因为我也和你一样孤独，和你一样不能爱生活，不能爱人，不能爱我自己，我不能严肃认真地对待生活，对待别人和自己。世上总有几个这样的人，他们对生活要求很高，对自己的愚蠢和粗野又不甘心。”还好我们有瑜伽，瑜伽让我们爱生活、爱别人，也爱自己。