加载中…于伽感悟（1071-1075）
(2014-11-25 21:44:17)
标签：
瑜伽 |
分类： 365天瑜伽 |
于伽感悟1071：无论学习瑜伽还是学习佛法，都可以对抗世俗生活的虚无感，找到生命真正的出路和意义。
于伽感悟1072：阳光，不只来自太阳，也来自内心。健康，也不只来自外在的体式，也来自内心的平静。心里有阳光，能看到世界美好的一面。自信、宽容、给予、爱、感恩，让心里的阳光，照亮生活中的点点滴滴。
于伽感悟1073：体式比冥想难，那些体式不好而能安于静坐冥想就是证明。体式又比冥想易，那些无法静坐冥想但精于体式的人就是证明。原因在于，静坐冥想无非是生命和心灵的满足，而很少的物质财富与身体健康就能使生命满足。
于伽感悟1074：生命必须有裂缝，阳光才能照的进来。体式必须有空间，能量才能充满身体。
于伽感悟1075：阿斯汤伽是诗，是呼吸的颂歌，可以行云流水般的运动呼吸；艾扬格是小说，是写实的小说，可以巨细靡遗地书写人体。
（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）
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