加载中…于伽感悟（1006-1010）
(2014-08-14 21:45:57)
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瑜伽365天瑜伽 |
分类： 365天瑜伽 |
于伽感悟1006：就像佛教各宗派都有自己的当家佛经一样，如天台宗的《法华经》，华严宗的《大方广佛华严经》，净土宗的《无量寿经》，禅宗的《六祖坛经》，瑜伽的经典就是《瑜伽经》。所以瑜伽人应该每天去研读《瑜伽经》。
于伽感悟1007：无论你练什么流派的瑜伽，你都要给瑜伽以心的注解！
于伽感悟1008：瑜伽是放慢身心的生活方式。身心加速就会得病，身心放慢便会安康。
于伽感悟1009：瑜伽的哲学和佛陀的教导都是战胜自我的法门。佛陀曾说：＂被自我战胜的人，其痛苦如野草般蔓延。＂只有放弃自我，舍己为人，才能找到自己真正想要的东西--内心的宁静，身体的安康，生活的知足和灵魂的皈依。
于伽感悟1010：瑜伽有不同的流派，同一流派也有不同的风格。所谓风格是传承与创新，理性与感性，个人素养的有机结合。
（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）
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