「宁波阴瑜伽培训感悟」

                        （福建晋江•陈琦）

      因为喜爱于伽老师他的感悟，因为他自由自在的旅行，因为阴瑜伽，于是我来了。           
             
      宁波，俏美•于伽精舍，阴瑜伽培训。       
                       
      它真的只是阴瑜伽吗？它真的只是阴瑜伽的几个体式吗？在这里，于伽老师带领我们从阴瑜伽出发，找到了适合自己的练习方法，更是从瑜伽中感悟人生。            

      短短的几天里，老师理论与实践的引领，体式的不同偿试，同学间的交流分享，生活环境的各种适应，一切亲身经历所带来的感悟，很多很多，它们是我瑜伽之路，生活之路的又一个开始！在我心中深埋一颗热爱瑜伽热爱生活的种子，所有的感悟都是一滴滴水，我只需每天诚实的一次次浇灌，静静等待它发芽，花开！ 

     衷心祝愿有缘相聚的同学们在瑜伽之路上踏实前行！热切期盼于伽老师的《阴瑜伽》《瑜伽365天》快快出版！。                                  

      感谢瑜伽！感谢每一位良师益友！感谢我自己！