于　伽　感　悟

　　　　　　　　　　　　　 　　(于伽编写)

于伽感悟721：帕檀伽利说过，瑜伽是一种戒律，而戒律即瑜伽。

于伽感悟722：瑜伽不是在心之框架内安乐修习，而是要超越心之界限。

于伽感悟723：在瑜伽练习当中的呼吸会带给你更多的专注和定力。

于伽感悟724：修行就是不着相。

于伽感悟725：瑜伽之于自己，就像是一种信仰一样，而我用布道的心情传播对瑜伽的感动。

（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）