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于伽感悟（696-700）
(2013-09-29 08:56:37) | 分类： 365天瑜伽 |
于伽感悟696：在双盘静坐时，你的身心要敞开而不是封闭。当你全然敞开时，进来的就是光和爱；当你寞然封闭时，进来的就是疼痛和怨恨。
于伽感悟697：要将瑜伽从体式表达的方式上解放出来，让瑜伽与体式表达之间没有任何障碍，才有真正的瑜伽存在。
于伽感悟698：练习瑜伽时，多听听内心的引导吧！为什么要把我们的每个瑜伽体式，为什么要把我们的身体像一块肉饼似的，在理智的煎锅上翻来覆去地煎呢？
于伽感悟699：越真实的瑜伽，离世俗与时尚越远。
于伽感悟700：在瑜伽中，你愿意臣服多少，你就能得到多少。
（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）
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