贵阳20天密集培训总结

      为期20天的贵阳密集培训就要结束了，很是不舍！老师要求同学们写一份总结，而且强调总结没有任何要求，是发自内心写的就好，是写给自己看的。说实话我最怕写这些东西了！我和大家一样都是从网络上认识老师，然后一直关注老师的博客，喜欢老师的“于伽感悟”；喜欢老师的“在路上”。然而最让我感动的是老师在博客里无私的和大家分享“瑜伽的细节”，而这些都是老师多年习练瑜伽的心得，花钱都买不到的，他却在博客里公诸于众，那该是怎样的一种情怀！不仅如此，老师游历多国还能透过他的眼睛看世界！

 

      慢慢的我不再满足于只看老师的博客了，很想有机会能听老师讲课。终于，上月7月5号老师会来舟山讲课。我家在宁波，突然觉得老师离我好近，自然是一定要去的！于是我安排好馆里的工作，打点好家里的琐事驱车前往舟山！这次老师安排的是为期五天的阴瑜伽课程。虽然只是短暂的五天课程，然而让我认识到自己平时虽有一些肤浅的感悟，但仍不够用，在理论知识和实际教学中未形成一种系统，如小河里的水，多舀几下便见底了，不见真正的源头！老师的融会贯通让我眼前一亮！老师的课也常常让我对原来所了解到的瑜伽知识有一种颠覆感！老师对专业知识的研究如此透彻之精准又不拘一格。他真实，不骄傲，不炫耀！

 

      五天的课程转眼就过去了，我意犹未尽！我寻找了很久的“明师”就在眼前。于是我决意又参加了老师的20天密集培训。在贵阳的这些日子里，使我完全融入了瑜伽良好的学习氛围里。在这里接触到了喜爱的阿斯汤加，喜欢它的一吸一呼之间的流畅。另外老师帮助我们找到了自己的障碍点，并用艾扬格和阴瑜伽的方法有针对的去练习。他博采众长，不拘学派，以正确实践为准绳，逐步的我们都有了很大的进步！合十感恩！

 

      尤其深刻的是最后断食这几日，使我对物质、生活和心灵有了全新的理解！曾一度烦忧的心渐渐平静下来。现在看来，因为过去奢求太多，不知道放下与舍得。老师用他豁达的人生观以及生活的智慧，引导着我们走出心灵的牢笼！这更坚定了我拜师求艺的决心！我终于在结束的最后一天，在众人的见证下正式拜师了，并确定把我目前的经营的瑜伽馆更名为沐缘—于伽精舍宁波分馆。这样我的瑜伽馆也有了归属感，也有了技术与管理的支持。

 

      再次感恩！好了，现在我该改称呼了！师父大人在上：请受徒儿一拜！千里拜师满满的收获！

                                                                   

                                                沐缘—于伽精舍宁波分馆  周俏美

                                                              2013年8月15日夜