加载中…于伽感悟（356-360）
(2012-12-27 19:35:43)
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于伽感悟健康 |
分类： 365天瑜伽 |
于伽感悟356：就像好的饭菜未必出自职业厨师之手，优秀的文学作品未必出自职业作家之手一样，优秀的瑜伽老师也未必都是科班出身，但前提是你要有双明断是非的眼睛、一颗不断学习探究的心和一股日复一日持续练习的劲头。
于伽感悟357：哲学解释科学很容易，用科学解释哲学就很乏力。所以瑜伽老师不能只读科学方面的书，还要读一些哲学方面的书，这样你看瑜伽就会不一样了。
于伽感悟358：瑜伽——体式为表、呼吸为里，冥想为魂。
于伽感悟359：我们与瑜伽相遇，我们与瑜伽相融，传承与发展瑜伽，让它得以与众生相遇，这是瑜伽老师的使命。
于伽感悟360：对于瑜伽体式，我们实在不必苛求太多。要求少了，体式就简单了；体式简单了，心就不纠结了；心不纠结了，人就宁静了；人宁静了，快乐就产生了。
（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）
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