加载中…于伽感悟（341-345）
(2012-12-24 19:28:39)
标签：
于伽感悟健康 |
分类： 365天瑜伽 |
于伽感悟341：越来越多的流言，我们慌了；越来越多的流派，我们乱了；越来越多的体式，我们毛了；越来越多的解剖，我们傻了：繁杂落尽，始见初心；简单是道，快乐是真。
于伽感悟342：瑜伽是一种过程，也是一种逐步建立的生活习惯，也是一种＂活在当下＂的感觉。
于伽感悟343：瑜伽的障碍来自于内心的僵硬；爱情的障碍来自于对它奢求太多；生活的障碍来自于不能定期简化生活；生命的障碍来自于无法从无明中觉醒。
于伽感悟344：如果你只练习体式，那是不平衡的，不管你可以做多少体式。
于伽感悟345：什么时候我们能超越瑜伽体式外在样式的羁绊，进入自由的冥想王国？
（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）
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