于　伽　感　悟

　　　　　　　　　　　　　   　　(于伽编写)

于伽感悟216：我们不能因为自己练习瑜伽，就自诩为瑜伽行者。关于瑜伽行者有一个定义：一个瑜伽行者是一个当他到某个地方，就会给这个地方留下一些更美好东西的人。让我们都努力成长为一个能给予别人更多的瑜伽行者吧。

于伽感悟217：为什么有的人从瑜伽爱好者变成瑜伽教练之后，幸福感反倒下降？其实一个人，只有将他所从事的职业当作终身爱好时，才可能得到更多的幸福。

于伽感悟218：把瑜伽当中药吃，效果看坚持！

于伽感悟219：瑜伽哲学告诉我们，每个人的灵性自我都是完整且圆满的，所以你要做的并不是不断地向外寻找、求索和学习，而只需将日常自我与灵性统一起来，向内在与生俱来的卓越致敬就好。

于伽感悟220：所谓幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。

（《于伽感悟》是由于伽编著的瑜伽感悟集，其中的言论是自己在练习瑜伽时对瑜伽及生活的感悟。感谢大家平时对自己发表在微博上的点滴感悟的喜欢，让自己不断地更深刻地理解瑜伽与生活。也因此想把这些言论与更多的人分享，于是编辑一起，分别在博客中发表。）