疾病发生原因的次序

                      ——《于伽的教练手记》之七十三

    疾病的发生的原来可以从不同的角度去分析，但如果从骨髂的角度去分析，有以下原因：

    第一步骤是股关节的转位由130°转成更大的角度，那麽这个130°的角度怎麽量？是代表股骨和髋骨的两条直线相交的角度，正常角度是130°，如果是脚已往外撇了，这个角度就会加大，是大於130°，可能是135°、140°，而此角度的变大也就是疾病发生的第一步。

    第二步骤，当股关节的转位形成更大角度时，将使一只脚变长，根据礒谷先生的研究，最多可以差2.5公分的长短脚，这是一个相当大的距离。那麽为什麽股骨和髋骨之间转位，会有转那麽大的角度呢？因为髋骨节处很松垮，只有一些骨润滑液，所以只要角度不对，就很容易出现出长短脚，长短脚就是因髋、股骨有更大的角度，使我们一只脚变长的。

    第三个步骤，骨盆的不平衡弯曲，是因为长短脚造成以後，致使骨盆倾斜。

    第四个步骤，就是骨盆倾斜以後，脊柱不正常的弯曲，即骨盆倾斜导致脊柱不正常的弯曲。

    第五个步骤，脊柱弯曲以後，脊髓神经会受压迫，从生理来讲，脊髓神经控制所有的五脏六腑，脊椎歪曲压抑了神经。

    第六个步骤，最後步骤是导致由神经所控制各脏腑器官都发生问题。

    总结这六步骤：从股关节开始转位，变成长短脚，接着造成骨盆不平衡弯曲，使得脊柱弯曲，最後引起神经传导系统发生问题，再影响全身器官发生问题。如果能了解以上六个步骤，哪一个会引发甚麽的病，或者哪一个病的来源，都是指向脊椎的。

    再来看一个正常人骨架重要部位的角度，如图二。两肩膀突起处应该平行180°，而髋、股骨这边角度要成130°。此两部位处角度都一样的话，长短脚就不会发生了，双脚就会一样长了，脚掌也应是向正前方的。

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图二：正常人重要部位角度图

刚才已介绍疾病发生的六个步骤，现在看图叁是右脚的脚掌外张，外张的结果使得右髋骨的角度增加了，当然就会造成右脚较长。一个脚(左脚)是正常的，一个脚(右脚)比较长，因为髋、股骨处角度加大。在脚板方面，正常脚板是稍往内移，而不正常的这个脚板是往外放出，这都是角度跟身体平衡的问题。

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图叁：右脚假性伸长图 

如果因髋、股骨角度加大而使该侧的脚加长，就影响该侧仙骨(髋骨有两边角)，致使同边髋骨突出。如果由左髋骨角处画一条线到右髋骨角处，左边比较平，而右边比较高，所以箭头是由左往右斜上的。而脊椎会同时往右倾斜，但脊椎为要维持身体平衡而向左弯曲，便造成左肩较右肩高，如图叁所示，这是右脚比较长的结果。

如果左脚比较长，左边髋骨会比较高，因而脊椎应该是向右边倾斜，然後脊柱要维持身体左右平衡，故身体就会向左边拉回，故造成右边肩膀较高。因我们身体有一个自然的平衡力学，这股力量再把它拉回来时，虽然身体以为平衡了，但其实会造成两肩不同水平。配合刚才讲的疾病发生的六个步骤，左髋骨跟股骨的角度外放以後大於130°，左脚就会加长了，逼得它常常站直时，左边的髋骨就比较高，结果造成脊椎往右边侧，我们身体的平衡力量又把它导回来，看起来是平行了，但脊椎是弯的，且右肩也变高了。(右脚长的毛病同样道理)。

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图四：左脚假性伸长图

    综上所述，疾病发生原因就是以下的次序： 

(1).股关节的转位----由130度转成更大角度

(2).长短脚形成----某侧更大角度使该侧脚变长

(3).骨盆的弯曲----脚长促使该侧骨盆往上倾斜

(4).脊柱的歪曲----骨盆倾斜导致脊椎向另一侧歪曲

(5).压迫脊髓神经----脊椎歪曲压抑脊髓神经

(6).各器官的发病----神经控制脏腑表现失常

    由上面的分析可以看出，瑜伽的练习，把身体摆正，让身体顺位是多少的重要！

：于伽的新浪微博

http://dailyreadings.com/Om_40.gif瑜伽体位训练和调息可祛除各种疾病，使人的身体更健康、使消化功能增强、激活神经系统，打通心灵通道。