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http://dailyreadings.com/Om_40.gif当你越是能稳定地进行体位姿势的练习，那么你就会变得越来越专注，越来越精神集中一点。没有一个稳定的姿势你是不可能进行冥想的。
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(2010-01-27 21:23:34) 
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