：于伽的新浪微博

http://dailyreadings.com/Om_40.gif身体有着了不起的智慧－－－要允许它，要愈来愈允许它追寻自己的智慧。一有时间就好好放松，只要让呼吸保持本来的样子，身体完全直到自己要的是什么。如此一来，你的行动就有一种美，一种无比的美，你的行动将带有静心的品质。