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美食茄子肉丁卤面咕咚姥姥 |
分类: 养生面食 |

摘选:“欲望极简,要了解自己的欲望,不受外界潮流的影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部放在正确的,有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食。“
无论我们的生活多么的极简,养生和追求美食是绝对少不了的。
天越来越热了,吃什么既简单又好吃呢?
凉面、卤面、拌面等面条一类的相对是比较简单的。如:用茄子、土豆,喜肉的,切点瘦肉丁,一锅出来,面条可用温水或直饮水过凉,浇上简约而不简单的“茄子肉末卤面”,解暑又解馋。
做法也是极简,写的挺清楚,喜欢的可一式。
昨天收到


主料:(2人份)
原味挂面
猪里脊肉
圆茄子 350克
土豆
尖椒
开水
调料:
花生油
葱姜蒜末
生抽
甜面酱
太太乐蔬之鲜
腌肉调料:料酒10克、胡椒粉1克、盐微量、淀粉3克
做法:
2、里脊肉切片,用刀背把肉片反正两面均匀轻轻砸松。砸好的肉片切成条状,再切成小丁状。加入料酒、微量盐和一点淀粉充分抓匀腌制片刻。
3、茄子去皮切丁,土豆、尖椒切丁。
4、锅烧热,加入葱、姜、蒜末炒香,加入肉丁煸炒至变色。
5、加入茄丁煸炒,加入土豆煸炒。
6、加甜面酱、生抽煸炒。
7、加开水(略高出菜),煮至土豆熟透。
8、加尖椒煮开,停火后加入一点太太乐蔬菜鲜搅匀出锅。
3、加一点太太乐蔬之鲜,味道更加鲜美。




