标签:
美食紫菜清汤面咕咚姥姥 |
分类: 养生面食 |
如果你累了倦了不想做饭,就做碗这样的面吃吧,简单省事,美味又健康!
紫菜(资料显示):
紫菜属红藻类植物,生长在浅海岩礁上,颜色分红紫、绿紫和黑紫3种,干燥后均呈紫色,因可入菜而得名紫菜。
现代医学也对紫菜的功效有着高度的评价,多吃紫菜对治疗胃溃疡、妇女更年期病症的预防和治疗,对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。

挂面
干紫菜
虾皮
鸡蛋
清水
调料:
生抽
米醋
蔬之鲜
胡椒粉
香菜
煮面条汤
做法:
1、香菜洗净,备好紫菜、虾皮、鸡蛋和挂面。
2、虾皮、紫菜分别清洗后攥去水分,香菜切碎末。
3、锅里加水烧开,磕入鸡蛋,煮至鸡蛋表面刚刚凝固。
4、下入挂面煮熟。
5、趁煮面空挡,调一碗请汤汁,碗里加入紫菜、虾皮、生抽、米醋、太太乐蔬之鲜、胡椒粉。
6、浇上煮面条的汤。
7、放入煮好的面条和鸡蛋,撒上香菜即可。
制作提示:
2、做清汤面的挂面,最好用细一点的。
3、鸡蛋煮到表面刚刚凝固的状态,即可下面条,这样面条煮熟,鸡蛋也刚刚熟,嫩嫩的口感。
