王菲20年不老的秘诀

王菲20年不老的秘诀：1.喜爱运动。比如，等车时原地踏步，尽量用楼梯代替电梯，用步行代替短距离的坐车；2.饮食的选择总是以健康为重；3.每天至少要睡8个小时。4.……

附：其它知识

1.酒后不要急于喝茶，特别是浓茶。

2.多吃葡萄有利健康。

3.秋季要多吃冬瓜、苦瓜和丝瓜。

4.食积不消化，可服焦三仙：取焦山楂100克，焦神曲15克，炒麦芽15克共研为细末，炼蜜为丸，每丸重9克，口服，每次1丸，每日3次，白开水送服。

5.烧鱼不碎的技巧：鱼切好后，下油锅之前，裹上一层薄薄的淀粉再炸。

6.鸡肉与芹菜同食易伤元气，兔肉与芹菜同食易伤头发，牛肉与栗子同食易呕吐，蟹与柿子同食易中毒，洋葱与蜂蜜同食易伤眼睛。