分心木煮水治尿频

具体方法：每日用分心木（核桃仁之间的木质隔膜）

快乐总和宽厚的人相伴

人活着，是为了什么？

人活着，是为了什么？成功？快乐？价值？幸福？

1.什么是成功?

当人到中年的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，配偶体贴，孩子听话，有一份比较喜欢的工作，不必成名，也不必发财，不必老要看人眼色行事，做想做的那个自己，这就是成功。

2.什么是快乐?

因癌辞世的复旦大学教师于娟，在生前日记写道：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀）， 给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，换什么豪车，和相爱的人在一起，蜗居也温暖，自行车也快乐.

3.你的价值在哪?

假如你病倒了或者猝死了，你服务的单位会第一时间找到人替代你，一切如常运作，没你想象的那么重要；而你的父母、家人、爱人孩子的天会塌下来，你对于他们才是最重要的。所以再别秉持什么自己有病不去看；适度工作，多陪家人，爱惜自己，过正常的日子。

3、什么是幸福

家

食盐的小妙用

1.去除霉斑

 衣服或是毛巾上污渍可以将食盐和柠檬做成糊状，之后擦在霉斑上，在太阳底下晾干，之后再清洗衣物，霉斑很容易就去掉了。

2.去除粘在锅上的油脂

 锅上沾染的油腻的物，在其上撒一层盐，之后加一点点水，等待10分钟，很容易就可以将油脂污渍去除。盐水能够对油脂起到溶解的作用。

3.清洁红酒渍

如果衣服上不小心沾上了红酒，不用担心，在上面撒些盐，等5分钟，之后轻轻揉搓，用水冲洗，污渍很快就消失了。

4.去除排水管上的头发

将1/4杯小苏打和1/4杯盐混合起来，就可以制成天然的排水管清理剂啦。将这种盐水和小苏打混合的水倒在排水管里，加入半杯白醋，等待15分钟，用一壶开水冲洗排水道，能把堵塞排水道的头发污渍清除掉。此法使用时，最好带上手套，以免伤害皮肤。

5.去除熨斗上的粘性物质

将熨斗的档位开到“高热”，在一张蜡纸上撒一层盐，之后将熨斗在蜡纸上一抹，就可以将熨斗上的粘性物质剥离下来啦。

6.去除海绵上的污垢

在水盆里倒入2杯水和1/4杯的盐，调和成盐水，再把油腻的海绵放在调好的盐水里，浸泡一整夜之

无法重来的一生

人的一生，是生不带来死不带去的一生。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。我们无法控制自己的生与死，多数人到了年迈的时候才能体会到健康长寿比荣华富贵更重要。

    人就一生，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。但在生活中，不是一切都尽人意，可是有什么看不开的？烦恼忧愁，恩恩怨怨几十年后都会随生命而烟消云散。

    人的一生，只要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，做你想做的，爱你想爱的。如果该奋斗的去奋斗了，该拼搏的去拼搏了，就能平常心看待得失：梦想是一时无法实现的，目标是短期难以达到的。

    人的一生，不要去过份地苛求，不要有太多的奢望。既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，又何必硬要去强求呢？金钱、权力、名誉都不是最重要的，最重要的是善待自己，就算拥有了全世界，随着死去也会烟消云散。

    人的一生，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望

李嘉诚的司机一番话惊了一群人

    李嘉诚的司机给李嘉诚开车开了30多年，准备离职离去。

    李嘉诚看他兢兢业业干了这么多年，为了能让他安度晚年，拿了200万支票给他。

    司机说不用了，一两千万还是拿得出来的，李嘉诚很诧异，问：你每个月只有5-6千收入，怎么能存下这么多！

    司机回答说：“我在开车时候您在后面打电话的时候说买哪个地方的地皮，我也会去买一点，您说要买哪支股票的时候，我也会去买一点股票，到现在有一两千万的资产！”

    跟着百万赚十万，跟着千万赚百万，跟着亿万赚千万。一根稻草不值钱，绑在白菜上，就是白菜的价钱，绑在大闸蟹上就是大闸蟹的价格。

    跟着苍蝇进厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟积极的人在一起，你就是积极的，跟着消极的在一起，你就会出口成脏。

    现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。

    和什么样的人在一起，就会有什

① 你的问题主要在于读书不多而想得太多。

② 如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。

一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。

③ 有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。 

好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。

人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

④ 少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。

人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少?

 但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩;不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。

俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。

最近在美国出版的《走路！不要跑步。》一书中，作者史塔曼博士指出：“行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。”别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位：

头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。

肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。

背部——加强背肌力量，且对背部伤害较小。

腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量

行走能治病

现代运动科学的新发现给健走锻炼方式提供了更多吸引人的亮点。 以色列科学家阿列克斯•奥辛斯基博士经过18个月的研究指出：“坚持行走，男性就用不着伟哥。”他发现男人下肢运

1、什么是成功：当一个人活到中年的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，配偶体贴，孩子听话，有一份比较喜欢的工作，不必成名，也不必发财，不必老要看人眼色行事，做想做的那个自己，这就是成功。

2、什么是快乐：因癌辞世的复旦大学教师于娟，在生前日记写道：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求， 这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，换什么豪车，和相爱的人在一起，蜗居也温暖，自行车 也快乐！

3、你的价值在哪：假如你病倒了或者猝死了，你服务的单位会第一时间会找人替代你，一切如常运作，你没有想象的那么重要；而你的父母、家人、爱人、孩子的天会塌下来，你对于他们才是最重要的。所以再别秉持什么自己有病不去看；适度工作，多陪家人，爱惜自己，过正常的日子。

4、 什么是幸福： 家里没病人，牢里没亲人，外头没仇人

上帝想听新闻联播了，把罗京带走了；

上帝想听音乐了，把梅艳芳带走了；

上帝想听相声了，把侯耀文带走了；

上帝想看小品了，把高秀敏带走了；

上帝想看电影了，把傅彪带走了；

上帝想用手机了，把乔布斯带走了；

上帝想找人经营公司了，把王君瑶带走了；

这些人走的时候都跟上帝说：我还不想走，我爱我的亲人，我爱我的事业，请你再多给我一点时间！

上帝说：已经晚了，来生要想陪亲人时间长一些，做事业更久一些，先把你的身体照看好！！

健康虽然不是一切；但失去它意味着失去一切！拥有健康不代表拥有一切，但是失去健康代表失去一切。