呵护心脏的“水果王”

    柿子有清热、润肺、化痰、健脾、止血等功能。特别对心血管疾病来说，它的功效远大于苹果，堪称呵护心脏健康的水果王。另外，食柿子对缓解大便干结或大便出血效果也很好。

    不过，要注意：

    阴性体质的人直接食用柿子，容易引发腹痛、腹泻，这些人可以用柿饼代替。

    空腹不能食用，否则易患胃结石。

    一次不宜吃太多。

    不能与红薯同食。

    柿子皮不能吃。