享清福未必是好事

有不少老人，退休之后，逐渐变得懒散起来，他们认为，自己辛苦了几十年，现在也该享享清福了。殊不知，坐享清福反而更易衰老。

老年人如果饱食终日，无所事事，就会变得百无聊赖，思想空虚，脑子里的失落感和衰老感便会油然而生。在这种消极的情绪中，就会慢慢变得萎靡不振，打不起精神来。而且，因情绪的长期压抑，还会导致身体各器官的生理功能紊乱，从而发生各种莫明其妙的毛病。一个人终日闲坐不动，还会导致血液循环不畅，极易发生皮下水肿和肌肉萎缩，体内器官退化更快，衰老也就如影相随，接踵而至了。

（据 2月26日《家庭与生活》大众文）