加载中…
个人资料
牛奶
牛奶
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:10,107,533
  • 关注人气:26,942
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

带着便当去野餐吧-野餐食品DIY

(2009-09-16 17:27:19)
标签:

饮食

美容

野餐

diy

美食

分类: 小食谱-下厨房

带着便当去野餐吧-野餐食品DIY带着便当去野餐吧-野餐食品DIY

 

我的好友数已达上限,不能继续加好友~

最轻松的二人野餐食谱:三明治+蔬菜沙拉+水果沙拉+各种饼干+酸奶+饮料+袋装番茄酱、沙拉酱

(三明治的种类、蔬菜和水果的种类,都可以自由选择,做起来既轻松又随意,全部都是零厨艺。)

带着便当去野餐吧-野餐食品DIY

 

 

准备过程图:

准备过程很简单,不写做法了~

带着便当去野餐吧-野餐食品DIY带着便当去野餐吧-野餐食品DIY带着便当去野餐吧-野餐食品DIY

水果沙拉只需把水果切成块,象苹果、香蕉...之类的,切好后要放在淡盐水中浸泡一会再装盒,以免氧化变黑,带出去也会影响心情和食欲。外出可以随身携带酸奶或袋装沙拉酱,拌着水果一起吃。

蔬菜沙拉最好选择可以生吃的蔬菜,象西兰花,莴笋一类的也可以,提前焯烫并过凉,再统一装盒。

只有三明治需要提前花点时间准备,做好后最好用保鲜膜包好再装盒,吃的时候既卫生又方便。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有