（穿越不自信的黑洞，走向光明） 

           自信的自我构建方法

 王老师，您好： 
    高中毕业后就来到——我心目中的理想圣地。只为以后能够有出息。 刚来北京，我也接触了很多工作。可是总感觉不怎么合适。总觉得自己学历不够，常常有那么点自卑。现在在北京呆了半年了。也没有找到什么好的工作，干的都是些业务员之类的活。我感觉我的学历和知识都不够。但我也好工作养活自己，常常在外忙了一天活回到“家”就累得不行。想学习都没精力了，老感觉前途很茫然，我该怎么办呢？真诚的感谢，愿老师的生活快乐！

 王建一解答：生活中，像你一样的年轻人，尤其是“北漂”中的一员，类似的情况很多很多——总想着有出息，但来到北京却发现，人才济济，自己无论从学历到本领，样样欠缺。而对成功者的心理研究表明，成功者的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同，但有一点是共同的，就是自信主动。　　
　　一个人凭什么自信呢？我认为如下三点十分重要：
　　1.自信来源于成功的暗示。也就是说，办成事情了，人才会自信；没办成事情，但自己对自己说：虽然事情没有办成，但在这个过程中，我积累了什么经验，一二三列出来，然后对自己说：其实，我也成功了。你经常对自己说：我成功了！三番五次，你就会发现：自信的感觉找到了。
　　2.自信来自于合理的比较。如果你觉得自己不够出色，往往是因为你把自己和别人相比较的缘故，或者是把现实中的自己和理想中的自我相比较的结果。人们常常是看到别人怎么幸运，总希望那些幸运能被自己所拥有，却很少想到完全可以通过努力来改变自己，使自己变成一个全新的自我。
　　3.自信来自对自我的正确认识。“认识自我”这句镌刻在古希腊戴尔菲城神庙里惟一的碑铭，表达了人类与生俱来的内在要求。尼采说：“聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。”认识自我，是我们一个人自信的基础与依据。即使你处境不利，遇事不顺，但只要你赖以自信，你就可以坚信：我能行。一个人在自己的工作生活中，能否真正认识自我、肯定自我、塑造自我形象、把握自我发展，确立积极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着自己的命运。也就是说，你或许渺小而平庸，但认识自我，你才是一座金矿，才能开采成功。