（我在给女儿照相，女儿18一枝花，看着就乐）

                  我的简易减压法

王老师：

您每天都会听到一些比较烦心的事儿的倾诉，会不会影响自己的心情啊？我知道能够帮助别人应该是快乐的，但是人毕竟是人而不是神，不知道您平常是怎么调节自己的，真不容易。愿您快乐每一天。 阿俊

阿俊：你好。谢谢你的关心。

我告诉你我的减压方法：

1.和家人搞好关系，多爱他们一些；

2.养狗，真心地爱它们，它们回报给你的是忠诚的等待、守候；

3.多交朋友，真诚地对人对事；

4.多逛商场，既走路又赏心悦目；

5.多吃各种颜色的食品，少吃动物脂肪；

6.多涉猎新生事物，学习新东西；

7.听音乐、晒太阳、有蓝天的时候多向天上看；

8.多干活，少闲着，少想没用的事情。

（和女儿一起看时装表演）