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美食饺子拌馅和面诀窍 |
分类: 营养主食 |
猪肉芹菜茄子水饺:
原料:面粉、猪肉、芹菜、茄子
调料:葱、姜、牛肉粉、料酒、酱油、胡椒粉、蚝油、盐、植物油、芝麻油
我买油从来不买这样的,我喜欢买花生油、玉米油、橄榄油、葵花籽油等,我认为这样的油营养价值要高一些,使用起来也方便,炒菜的时候不用烧太热就可以下料炒,拌馅的时候直接放里就行了。老爸给买的纯豆油不行,炒菜的时候不烧开,就会有一股生豆油味道,当然拌馅的时候也得事先炸开才行。但是这样的油相对便宜一些,老爸买油必定选这个,看来以后有必要我亲自给他们买油呢,光给钱也不行,舍不得买好的。
和面:
1. 面粉里加点盐,打个鸡蛋进去。和面的时候加个鸡蛋,用这样的面皮包的饺子不会粘连和破肚,吃起来味鲜爽口,看上去也美观。
2. 慢慢向面粉里加水,边加边用筷子将面粉搅成絮状。
3. 用手将面和匀,盖上盖子放一边饧着。
菜馅的制作:
1. 茄子洗净切成条。
2. 放开水锅里烫一下。
3. 捞出来浸在冷水里。
4.
芹菜洗净。我用的是芹菜的上半部分,叶子比较多,下半部分留着炒菜吃,叶子可比茎有营养,扔了多可惜,包进饺子里正好。
5. 也放开水锅里烫一下。
6. 同样捞出来浸冷水。
10. 浇上一匙油拌匀备用。
1. 猪肉浸泡后冲洗干净。我买的是前槽肘窝那块肉,比较瘦一点,其实肥瘦三七开的猪肉做馅最好。
2. 跟葱姜一起剁成馅。这样葱姜的味道跟猪肉充分混合在一起,味道更鲜美,还有,自己剁的肉馅比买现成的好吃哦。
3. 放进料盆,加适量牛肉粉增鲜。
4. 加料酒和酱油等液体调料拌匀。
1. 将饧好的面团揉匀后搓成长条,揪成面剂子。
2. 撒上手粉后按扁,注意立起来按,否则不圆哦。
3. 用擀面棍擀成饺子皮。老公没在家,我一个人包,所以一次多擀出几张皮,包完了再擀。
4. 包好饺子煮熟开吃。
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