怎样接纳

一 宁

首先看看她的作风。

“她虽然掉进洞里，却一点也不挣扎。她既没有抓住洞口的边缘，也没有因恐惧而企图不让自己掉下去；她只是一边往下掉，一边观察着周遭的事物。最后当她落到地面时，已经发现自己来到一个崭新的地方”

这就是接纳的态度。

接纳者，绝无喜顺恶逆之感，也没主观的要求，更不会去抓“救命稻草”，因为他知道：事情已经发生了，挣扎也没用，而且，当下所谓的困境源于昨日的失策，应该心甘情愿地承担此后果，反抗是越狱的行为，会再犯越狱罪，罪加一等。

接纳者，只是根据当下发生的客观情况，随缘地、灵巧地应对。结果，他从来也没有失去什么，只是告别故乡，见到了新的世外桃源。

生命是川流不息的，

接纳者顺应它，因而接纳者的生命鲜活而健康。

反抗者抗争着，因而反抗者病了，臭了。

说明：

      本文适合康复了60%的人看，起巩固疗效的作用，迷惘中的人一般难以明白。
      我也知道，对正身临其境的强迫症患者来说，其实“研究越少，感觉越好”，过多的理论，反而可能障碍强迫症的康复。
      ……
      另外，语言文字本身是充满歧义的，同一句话，不同的人看了感觉不一样，从这一点来说，找位有修为的老师的安全而高效的。