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蛋糕戚风蛋糕减肥清爽 |
分类: 面食点心类 |


这个蛋糕是今年烤的第二个蛋糕,因为怕热量过剩长胖不太敢吃甜点,为了减少热量的摄入,我这款蛋糕缩减了糖的用量,油的量也比原来的配方少很多,吃起来更健康。
香草精的加入赋予了这款蛋糕特殊的风味,葡萄干又增加了果香味,油脂选用茶籽油,茶籽油中不含芥酸、胆固醇,不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到80~83%,亚油酸达到7~13%,尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的,所以茶籽油合适者减肥或者三高人群食用。
我烤的蛋糕家人和朋友都特别喜欢吃,组织绵密,触感湿润松软,低糖低油。今天的蛋糕使用中空的蛋糕模具,烤的过程中蛋糕爆裂的很好,先生品尝后赞叹不已,说:高手一伸手就知有没有。表扬了一番又说晚上加班要带到办公室给同事们尝尝,我被他表扬的高兴连忙把蛋糕切片装盒,再用袋子装好。吃过晚餐他就拿着蛋糕屁颠屁颠的加班去了,加班回家说同事们品尝后都说很美味,能得到先生同事的认可和表扬我很高兴。
主料:鸡蛋4个,低筋面粉70克,茶籽油35克,白糖35克,香草精1茶匙,盐2克,塔塔粉1/2茶匙,脱脂牛奶50克
配料:葡萄干40克,大杏仁片适量
制作:
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关键:
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