古人解暑，风亭水榭，浮瓜沉李。
今人解暑，冰箱空调，行居无束。
清凉一夏，还须巧做羹汤。
四时有变，只得顺时而食。
有荤有素，才能有滋有味。

古人解暑，风亭水榭，浮瓜沉李。
今人解暑，冰箱空调，行居无束。
清凉一夏，还须巧做羹汤。
四时有变，只得顺时而食。
有荤有素，才能有滋有味。

炎炎夏日，当一天繁忙的工作结束后，当一天紧张的学习完成后，回到家，最想吃的应该是清爽可口的饭菜吧。我食我素，让我们重回蔬菜本真原味。用自然的味道打动味蕾。这时候，你最想来一份:

冰镇豆沙？

龟苓膏?

还是，既消暑又养生的美味羹汤？

你的夏日清爽菜单是什么？

活动地址：http://sohuchi.blog.sohu.com/322333841.html

活动规则：

     1.参赛作品标题命名格式为：顺时而食+自拟标题

     2.为让更多博主参加此次活动，只要满足“顺时而食 我食我素”这个主题就可以，不分菜肴，甜品。要求制作步骤详尽，图片不得少于五张，也可以加入自己拍到的主题图片噢

     3.本次活动要求参赛作品满足“顺时，清爽，养生，有创意”这个特点

     4.博客空间装扮美观

报名方式

在本博文下回复评论：“标题+链接”

活动时间

征集：2016.07.18-2016.08.04

展示：活动期间将陆续美食博客首页展示，有优秀作品更有机会在搜狐首页获得展示

结果公布：2016.08.05

奖品寄送：奖品在结果名单公布后会通过快递方式寄出

活动奖品

特等奖1名（发文最多）：查摩尔烘培模具2个

一等奖3名：查摩尔烘培模具1个，美食博主蝶儿的新书《顺时而食：蝶儿四季养生菜》1本

二等奖5名：西班牙橄榄油安达瑞斯1瓶，美食博主蝶儿的新书《顺时而食：蝶儿四季养生菜》1本

三等奖10名：美食博主蝶儿的新书《蝶儿我食我素》1本

参与奖若干（活动期间发文2篇以上）：西班牙橄榄油安达瑞斯1瓶(需撰写橄榄油试用报告)或美食博主蝶儿的新书《顺时而食：蝶儿四季养生菜》1本或《蝶儿我食我素》1本

 奖品详情

查摩尔烘培模具