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火星丸子-------荸荠牛肉丸子

(2009-01-20 09:03:00)
标签:

杂谈

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    儿子放学回来,看到我做好的丸子,吃了一口,惊奇的发现里面还有内容。儿子认为这个丸子很好吃,我说那你就给它起个名字吧(我本来是想做一道年菜,代表团团圆圆的意思)。儿子一开始说丸子很多层,像地球,我说如果是地球那就显得荒漠化了,儿子说那就叫火星丸子吧。火星丸子----这个名字我喜欢。

    儿子最近有些咳嗽,荸荠有很好的祛痰功效,而且加入了荸荠丸子口感更好。

 

荸荠俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参。”荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。

功效:荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐烦的抗菌成分——“荸荠英”。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。荸荠还有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春秀,荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

主料:牛肉馅100克、荸荠2个、鹌鹑蛋10个、白芝麻30克

配料:鸡蛋1个、料酒1茶勺、盐1茶勺、白糖1茶勺、味精1/2茶勺、酱油1茶勺、五香粉1茶勺、白胡椒粉1/2茶勺、葱姜末和干淀粉适量

制作:

1、荸荠去皮切成碎末,牛肉馅中放入鸡蛋、料酒、盐、白糖、味精、酱油、五香粉、葱姜末搅拌均匀,再放入荸荠碎和白胡椒粉搅拌上劲,腌制5分钟入味。

2、鹌鹑蛋煮熟,剥去蛋皮,表面粘一层干淀粉。

3、一份肉馅放入手中,中间开窝,包入鹌鹑蛋,团圆成丸子型,丸子表面再粘满白芝麻。

4、起油锅,油温升至5成热时,放入做好的丸子。中小火炸至丸子表面金黄捞出。

 

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 荸荠花很少见,很美的样子。

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关键:

1、  鹌鹑蛋在包入肉馅之前粘干淀粉,是为了鹌鹑蛋与牛肉馅更好的结合不分离。

2、  丸子一定要中小火炸制,大火会糊或夹生。


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