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韭苔炒虾球

(2007-08-16 09:31:00)
标签:

杂谈

 
 
  

    现在猪肉很贵,水产品还是很便宜的,鲜活的海虾也只要12元/斤,这个季节虾又便宜,吃起来美味又健康,何乐而不为呢。这道菜的成本价为12元,其中韭苔1元,虾11元。

主料:活虾、韭苔

配料:红葡萄酒、盐、味精、干淀粉、葱末、姜片

制作:

1、  先将活虾洗净,逐个剥去虾壳。用刀在虾仁背上划一刀,不要切断,去虾线。

2、  把半”炀啤⑸倭康难巍⒏傻矸鄯湃氪砗玫南喝手邪柙龋缰5分钟入味。

3、  韭苔洗净,切成寸段。

4、  起油锅,爆香葱姜,放入虾仁滑散,炒至表面变色,放入韭苔、盐翻炒2分钟,加味精出锅。

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