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甜酱鸡丁

(2007-07-06 17:39:00)
标签:

杂谈

 http://116.img.pp.sohu.com/images/2007/7/6/17/13/11433f5051a.jpg 

    在儿子看来,饭和菜必定要搭配的。如果有可口的好菜,必须有米饭才能与之相配,这也不知道是什么逻辑,在这一点上是他父亲的遗传,我是北方人,平常还是喜欢面食,儿子咋就一点也不像我呢?无论从相貌、饮食习惯都像极了他的父亲,真有些嫉妒!

甜酱鸡丁是儿子最喜欢的菜之一,有了这道菜儿子必定会两眼放光,多吃半碗米饭。

主料:鸡胸肉

配料:青椒、胡萝卜、黄瓜、甜面酱、白糖、、盐、胡椒粉、味精、淀粉、花雕酒、

     大葱、生姜、番茄沙司

 

制作方法:

1、鸡胸肉洗净切丁,生姜、大葱切片。将鸡丁用淀粉、花雕酒、胡椒粉、生姜、大葱腌制10分钟。

2、黄瓜、胡萝卜去皮切小块,青椒切块。

3、因黄瓜含水较多,直接炒会影响菜品的菜形,所以应先将黄瓜用盐腌一下,去除多余水分,再洗净备用。

4、起油锅,油温升至4、5成热时,因胡萝卜不太容易熟应先将胡萝卜爆一下,再下入鸡丁划散,表面发白时盛出,鸡肉里面没熟不要紧。

5、炒锅内放油,油温升至7、8成热时加入2大调羹甜面酱和2小袋番茄沙司,再加少许白糖,炒至浓稠有香味时,加入胡萝卜、鸡丁、黄瓜、青椒、鸡丁,快速翻炒1分钟,加入味精出锅。

 

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http://116.img.pp.sohu.com/images/2007/7/5/15/13/1142e6148bf.jpg

关键:火候非常重要,火小了鸡肉不熟,火大了鸡肉变老,失去嫩滑感。

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