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奥尔良烤鸡翅

(2006-12-08 08:25:00)
标签:

杂谈

----------------------------------------未经允许,请勿转载或摘编-----------------------------------------

    我个人认为鸡肉搭配一些蔬菜吃起来会更有营养,而且也不腻,颜色看起来也协调,所以做了这道菜。

http://img114.pp.sohu.com/images/2006/12/7/15/27/10ff0ab2925.jpg

主料:鸡全翅4个、新奥尔良烤鸡腌料

配料:红黄彩椒、玉米粒、豌豆、胡萝卜、苹果、女儿红、蜜汁叉烧酱、盐、胡椒粉、白糖、大葱、生姜

制作方法:


鸡翅的腌制:

1、姜切片,鸡翅洗净放入大碗中。

2、放入新奥尔良烤鸡腌料、女儿红3调羹、蜜汁叉烧酱2调羹、盐、白糖、胡椒粉、味精、生姜片适量,揉搓均匀(俗称按摩)。

3、封起来放入冰箱腌制一天,中间取出翻动2次。

http://img114.pp.sohu.com/images/2006/12/7/15/27/10ff0ab559f.jpg

http://img114.pp.sohu.com/images/2006/12/7/15/27/10ff0ab5318.jpg


鸡翅的烤制:

1、苹果洗净,横向切5毫米厚的大片。

2、烤盘内铺锡纸,摆入苹果片。

3、将腌好的鸡翅放到苹果片上,鸡翅表面刷一层植物油,这样烤出的鸡翅有光泽。

4、将烤盘放入烤箱,230度,上下火,先烤10分钟,取出刷蜜汁叉烧酱,再烤15分钟。

5、取出,鸡翅翻面,刷蜜汁叉烧酱,再烤15分钟就可以了。

第四张图为第一次从烤箱取出来的样子。

http://img114.pp.sohu.com/images/2006/12/7/16/23/10ff0df8d35.jpg

配菜的制作:

1、将彩椒、胡萝卜、苹果切丁,苹果丁泡在清水中不易变色。

2、起油锅,葱姜片爆香,下入彩椒、胡萝卜、苹果丁、玉米粒、豌豆,放少许盐翻炒至熟。

3、加味精出锅。

http://img114.pp.sohu.com/images/2006/12/7/15/27/10ff0ab4feb.jpg


装盘:

先把配菜盛入盘中垫底,摆入烤好的鸡翅,也可以撒入熟芝麻,这样就可以上桌了。

http://img114.pp.sohu.com/images/2006/12/7/15/27/10ff0ab40d7.jpg

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