“狮子头”，用扬州话说即是大斩肉，北方话叫“大肉丸子”或“四喜丸子”。据说它的“远祖”是南北

朝《食经》上所记载的“跳丸炙”。史书记载，当年隋炀帝带着嫔妃随从，乘着龙舟和千艘船只沿大运河南下

时，“所过州县，五百里内皆令献食”。杨广看了扬州的琼花，特别对扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗

四大名景十分留恋。

  回到行宫后，杨广吩咐御厨以上述四景为题，制作四道菜肴。御厨们在扬州名厨指点下，费尽心思终于做成

了松鼠桂鱼、金钱虾饼、象芽鸡条和葵花斩肉这四道菜。杨广品尝后，十分高兴，于是赐宴群臣，一时间淮扬

菜肴倾倒朝野。

  到了唐代，随着经济繁荣，官宦权贵们也更加讲究饮食。有一次，郇国公韦陟宴客，府中的名厨韦巨元也做

了扬州的这四道名菜，并伴以山珍海味、水陆奇珍，令座中宾客们叹为观止。当“葵花斩肉”这道菜端上来时，

只见那巨大的肉团子做成的葵花心精美绝伦，有如雄狮之头。宾客们趁机劝酒道：“郇国公半生戎马，战功彪

炳，应佩狮子帅印。”韦陟高兴地举酒杯一饮而尽，说：“为纪念今日盛会，‘葵花斩肉’不如改名‘狮子

头’。”一呼百诺，从此扬州就添了“狮子头”这道名菜。

    今天做的这个狮子头不仅个头上袖珍一些，更重要的是它是非常有“内涵”的哦，肉的鲜香，蛋的丰腴，口

感更富，解馋而且营养更加全面，你要不要尝试下呢？说不得会更惊喜呢！

材料：肥瘦肉150克、鹌鹑蛋20个、山药50克、大葱10克、生姜5克

做法：

1、肥瘦肉洗净剁成蓉；鹌鹑蛋煮熟，去皮；山药去皮，切小丁；生姜去皮切碎；大葱切碎备用。

2、肉馅中依次加入山药碎、鹌鹑蛋、生姜、大葱碎，调入生抽，拌匀并搅打上劲。

3、去适量调制好的肉馅包入鹌鹑蛋，放入油锅中炸至表面金黄，捞出待用。

4、锅中加入适量高汤煮开，调入生抽再次煮开，放入炸好的丸子小火焖煮10分钟，勾水淀粉即可。

袖珍版狮子头——做一个有“内涵”的红烧狮子头吧！