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小熊南瓜沙拉——8道南瓜美食让你吃一周不重样

(2010-05-24 08:25:14)

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分类：中点西点

南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞

合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次

南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。所以南瓜有解毒、

保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效小熊南瓜沙拉——8道南瓜美食让你吃一周不重样。

这么有营养的DD当然要经常吃，可如果只是炒或者蒸，久了未免会觉得口味单调小熊南瓜沙拉——8道南瓜美食让你吃一周不重样。。。相信看过今

天的这篇南瓜的8种花样做法，即使你一周天天吃南瓜，也不会重样哦小熊南瓜沙拉——8道南瓜美食让你吃一周不重样！六一儿童节就快到了，今天这款

小熊南瓜沙拉也特别适合做给孩子吃，非常滴可爱吧。。。给南瓜变一个造型，让不爱吃南瓜的小朋友也吃

的开心，妈妈更开心，呵呵，那就赶快动手吧小熊南瓜沙拉——8道南瓜美食让你吃一周不重样！

材料：南瓜、饼干

做法：

1、将南瓜洗净，切去两端的蒂，再对半剖开，挖去南瓜籽，切成块蒸熟，然后去皮过筛压成南瓜泥。

2、取少许南瓜泥捏成小团，放在饼干上，淋上沙拉酱，插上小熊饼干即可。

8道南瓜美食让你吃一周不重样：

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