低热量的墨西哥-葱香肉松墨西哥面包

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分类: 花样面包坊 |
回到广州鸟,这天气还真是潮湿闷热的受不了,
随便动一动也流一身的汗,正好出汗排毒了~
墨西哥面包好吃就好吃在上面的那层酥皮上,
但是好吃却又热量很高,
这个葱香墨西哥酱用黄油分量很少,
加入了蛋清,降低了热量,
虽然酥性不如全黄油的,
但是却增加了健康,刚烤好的时候比较酥,
隔夜之后差一点,但是依然很好吃。
喜欢葱香的tx一定要试试看~
而且长辈都比较喜欢。
葱香墨西哥麵包(中种法)
材料:
麵包體
A高筋麵粉350g、全蛋50g、鮮奶50g、酵母4g、水125g
B冰水95g
C高筋麵粉150g、砂糖100g、鹽6g、起司粉7g
D奶油60g
麵包體
A高筋麵粉350g、全蛋50g、鮮奶50g、酵母4g、水125g
B冰水95g
C高筋麵粉150g、砂糖100g、鹽6g、起司粉7g
D奶油60g
作法:
1.材料A稍拌打成團,約五分鐘,靜置待發成兩倍大。
2.取出後,加入B冰水在打成糊狀,加入C,再打成麵筋稍形成時,
1.材料A稍拌打成團,約五分鐘,靜置待發成兩倍大。
2.取出後,加入B冰水在打成糊狀,加入C,再打成麵筋稍形成時,
加入D奶油,打到完成擴展階段。做基本發酵,約30-40分鐘
3.取出分割成75g,滾圓,(這麵包體較濕,手上可抹些油操作,避免用手粉)
4.靜置待發約十分鐘,再滾圓一次,包入肉鬆,做最後發酵,約三十分鐘
5.將發好的麵糰取出,將蔬菜墨西哥醬放入塑膠袋中以圈狀擠出,
3.取出分割成75g,滾圓,(這麵包體較濕,手上可抹些油操作,避免用手粉)
4.靜置待發約十分鐘,再滾圓一次,包入肉鬆,做最後發酵,約三十分鐘
5.將發好的麵糰取出,將蔬菜墨西哥醬放入塑膠袋中以圈狀擠出,
放入預熱好的烤箱,190C約烤十分鐘即可。
葱香墨西哥醬
A低粉100g、奶粉10g、糖粉50g,一起拌勻
B鹽5g、奶油20g、蛋白60g
C葱末適量
A低粉100g、奶粉10g、糖粉50g,一起拌勻
B鹽5g、奶油20g、蛋白60g
C葱末適量
作法:
將B的奶油加入A搓散後,再加入蛋白拌勻,加入葱末,靜置約三十分鐘。
將B的奶油加入A搓散後,再加入蛋白拌勻,加入葱末,靜置約三十分鐘。
方子来自王传仁
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