三招让宝宝安全过冬

文：畅儿妈妈

“冬天到了，树叶掉了，青蛙睡觉了，宝宝穿棉衣，带上绒帽了。 ”一年最寒冷的季节来到了，室外寒风凛冽，稍不留心，宝宝就容易咳嗽、流鼻涕。就算总在家里，也会突然发现宝宝的额头怎么有点热？又感冒发烧了！冬天，对宝宝是一个多事的季节，妈妈怎样做才能让宝宝安全过冬呢？就在这里分享一下我的经验吧！

首先，做个好厨师。俗话说：秋收冬藏。冬天是积蓄力量待萌发的季节，当妈妈的在这个季节一定要做好宝宝的后勤保障工作。多吃蔬菜，特别是胡萝卜及绿色蔬菜，多换花样，让宝宝吃得开心，还要适当吃些菌藻类食物，如香菇、猴头、银耳、紫菜等，有助于增加抵抗力，多做些水饺、馄饨等易消化的食品。熬粥的时候还要注意粗细搭配，玉米粥、小米粥、八宝粥、南瓜粥，都是简单易操作的。自己动手做，又放心又可口。

其次，做个好陪练。冬天到了，家里暖气开着，弄的热乎乎的，宝宝出门头上围着厚厚的围巾，这样不好。有些围巾会产生静电，会吸尘，使宝宝呼的出不去，吸的进不来而且不干净。家里不透气，热烘烘的，也容易患呼吸道疾病。中午太阳好的时候，多带宝宝进行户外活动，晒太阳是每天必不可少，晒得脸儿红彤彤，晒得身上暖洋洋，然后和宝宝在草坪上铺上垫子，玩小游戏，一起搓搓手、扭抟腰、跺跺脚。宝宝大了点的，还可以做更高一级的运动，踢球、踢键子等。

第三，做个好特护。万一宝宝不小心感冒了，怎么办？如果不是特别严重，我们在家里一定要当好宝宝的特护。白天，一定要给宝宝多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。宝宝玩累了，我们可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚轻轻地按摩。治疗感冒没有什么特效药，发烧也不要急于退热，只要宝宝体温不超过38摄氏度，最好采取物理降温法——用冷毛巾湿敷前额；或用酒精、白酒擦颈部、腋窝及大腿根部。孩子呼呼地睡着时，妈妈一次次擦洗，等宝宝醒来，说不定就好了呢，没有任何副作用。还有，家里已经感冒的大人，尽量避免与宝宝接触，要做到自觉隔离才行。

最后，很重要的一点，是做好预防接种。在给宝宝锻炼身体和加强营养的基础上，接种疫苗可以从源头上来预防疾病。两岁以下婴幼儿是疾病的最主要易感对象，接种越早，宝宝就能越早得到疫苗的保护，及时为宝宝接种补充对抗疾病的抗体，可以保护宝宝安全度过易感期。

有些妈妈可能就要问了，现在疫苗有很多种，都要接种吗？那不得三天两头的带宝宝去扎针呀！其实，也不是这样，接种疫苗要有针对性，比如前段时间，邻居给孩子接种了七价肺炎球菌疫苗，也叫沛儿，就是因为考虑到冬季孩子容易感冒，容易引发肺炎，而这种疫苗就是专门保护两岁以下的宝宝，防止肺炎球菌侵害的。价格是不便宜，但疫苗贵了也有它的道理。另外，还要综合考虑疫苗的副作用，WHO的建议是：“应该优先考虑把肺炎球菌结合疫苗纳入国家计划免疫程序并支持引入目前已经批准的七价肺炎球菌结合疫苗。”

就这样，在精心呵护和照顾下，孩子健康茁壮成长起来。我相信，这也是每一位妈妈的心愿哦。

2009.11.16博客点击突破20万，截图留念。