1、  《看见真相的男孩》

年前一文中，我写到了经典世界与量子世界。有朋友问，什么是量子世界？

看看这本书就知道了。

这本书是一个天生有通灵眼的男孩的儿时日记，写了他所能看到的东西，以及与灵魂的一些对话。

一个对爱有严重怀疑的朋友推荐了此书，我纳闷，他咋就没看到这本书中超有爱。

你仍然可以说，这本书是骗人的，骗钱的。

或许看了这本书你会明白，为何宫崎骏的动画片和《魔戒》等电影那么吸引人。

2、Discovery的40集纪录片系列《鬼影森森》

不是真正的纪录片，而是由当事人讲述，演员饰演，重现当事人所讲述的遇到恶灵袭击的事情。

我想导演和我的风格很像。和任何一人谈话时，我首先相信这个人是真诚的。

Discovery的出品，你是否相信？这个世界没有那么多人总想着欺骗你。持有这样想法的人，其实是一直在自己欺骗自己，只相信自己头脑早已锁死的视角，而对自己看到、遇到的与此视角不相符的事物视而不见。

在我看来，这是十足的恐怖片，尤其看前一两部的时候最恐怖，看多了，有了一些思考与总结，也就没那么害怕了。

简而言之，恶灵对人类的威胁性，绝对不如闯入家中的小偷或其他人类入侵者可怕。

3、《心灵的面具：101种心理防御》

感谢“捣蛋之父”，在与他的辩论中，自己犯了一个错误，将心理防御机制“抵消”理解错了。

其实一直都没有系统地研究心理防御机制，都是在多本书上随意看到一些。

有了这次错误，就有了动力，要系统了解一下心理防御机制，安娜·弗洛伊德的《自我和防御机制》买不到，却发现了这本书。

这是第一流的专业书，我猜不弱于安娜·弗洛伊德那本。语言精准而简炼，配的个案也很精彩，还有细致的对话。

尤其适合专业人员，做心理治疗的，不管什么流派，读一下都会有很大好处。

4、《一万小时天才理论》

这本书很行为主义以及脑科学。

大概意思是，任何人想成为某一领域的“天才”，都需要1万小时的精深练习。所谓精深练习，即正确而到位的专门练习。譬如在作者看来，巴西之所以出如此多足球天才，是因为他们的室内足球。

发挥作用的关键是髓鞘质，精深练习会令髓鞘质增多，其效果类似于拓宽马路与修正马路。

重要的是抱持管道的通畅。现代舞的创始人如是说。髓鞘质增多增强的效果，就是可以更好地抱持神经管道的通畅。

不仅方法得当，还要1万小时。这让我不由地想，我是不是要增加咨询时间。现在我只是一周做心理咨询3天，3天一般约15－18个小时，这样一年远不足1000小时，要达到一万小时可真需要很多年……

5、电影《驱魔师》（或译《仪式》）

电影改编自报告文学，报告文学作者专门参加过梵蒂冈的驱魔训练。

电影一开始说，美国一年有50万次恶灵袭击人类的报告，所以梵蒂冈要加强驱魔师的训练。

而美国被选中的一名学习驱魔的牧师，精通心理治疗。他如何看待这一切，故事如何发展？

看看就可以，你还可以说，所谓“真实”，不过是制片人为了骗我们口袋里的钱所做的宣传噱头而已。

6、电影《女拳霸》和《永无止境》

这两个电影都反映了一个道理：人的感官发达会带来什么。

《女拳霸》讲的是一个自闭症女孩，她看人类的动作时，可以在视觉上讲其分解。一如电影的道理，我们看到的电影画面是连续的，实际上，连续感源自每秒24张（或更多）静态照片播放速度而带来的错觉。这个女孩，看到的就不是连续感，而是可以将其细致分解成一幅幅的静止画面。此外，她的听力也很不寻常。

她由此成为泰拳高手。

《永无止境》讲的是一个落魄作家，吃了一种药，而成为智商1000的超级天才。这种药的效果，至少一部分，也是开发了他的感官，让他可以无比清晰地感知一切。

《天才在左疯子在右》中也有一个类似的故事，一个男人自己尝试闭关，每次闭关结束时他会“奖励”自己一个苹果。闭关令自己的心清净，那时吃苹果时，感官是打开的，吃到的滋味全然不同，所以他会问别人：“你吃到过苹果的味道吗？”

你没有！

其实感官发达，就是觉知而已。能清晰地觉知到一切，即是超级智商。在某一领域能清晰的觉知，即是天才。

所以这个故事多少是反《一万小时天才理论》的。也或者说，是对这一理论的补充，即所谓“精深练习”，必须是注意力高度集中的练习，如没有注意力高度集中带来的觉知，再怎么练习也没有用。

所以读《一万小时天才理论》的家长们不要走火入魔，以此对孩子进行魔鬼训练，因成功的魔鬼训练的前提是注意力高度集中，而这一点若没有孩子主观意愿的参与，是没有可能实现的。

天分，或许就是你的注意力天然朝向某一领域的极大打开而已。

我讲的都是电影和图书，你可以这样理解——娱乐时间而已。