早早地便解决了晚饭问题，稍事修整，便去运动。运动场所，大得很，可以鸢飞鱼跃，热情一下子便投身到里边了，成了里边的一个活跃分子。最后，汗出来了，身体里的秋天也出来了，一种热腾腾的感觉却趁机进来了，这是一种久违的感觉，我喜欢这样的酣畅淋漓的感觉。平时酷爱心灵运动的我，入魔以痴痴，致使心灵越来越发达，越来越健壮，并跻身于富豪之家，身体运动却相对地薄弱了，除了平时不愿放弃的气功的修炼之外，其他身体运动的形式和内容却在渐次潜伏，乒乓球拍和羽毛球拍也便闲置了。于是，就决定，慢慢地还原，多多地运动，让双重的运动相互鼓舞着，展开竞技，从而使自己不仅仅是一个思想运动家，同时也是一个身体运动者，心质和体质并存并举。
    希腊神话中的大力神海格力斯一直是我的一个清晰的念想：可以扛走一座高山，可以喝干一条大河……但那毕竟是神话。海格力斯是希腊神话中的一个重要人物，我是我的神话中的一个重要人物，品格其实一样。我最着重的，当然还是这品格。身心并修只为一样：品格。