我玩电脑时为何总是眼疼？

    近一段时间，我玩电脑总感到眼疼，有时睡一夜都不见轻，总以为是在电脑前待的时间长之故，但又离不了这电脑，所以总也不敢给家里人讲，只好尽量减少玩电脑的时间，自以为慢慢会好的。

    但昨天我去看望病中的老同学，一天没有玩电脑，晚上10点半才开始上网，坐了没有半个小时，这眼睛就开始疼了起来，我直纳闷这到底是怎么啦？我看的时间并不长呀？不应该出现这样的情况呀？以前我整天在电脑前也没有这样呀？难道这电脑不能看了不成？我郁闷。

    此时，我突然想起前几年使用的那个电脑，也曾出现过这个现象，是电脑显示器的亮度、对比度调的太亮之故，但这个新装的电脑我在用之前已将显示器的亮度、对比度调到最佳状态，难道有什么变化？我一检查，果不其然亮度65、对比度73，远远超过我的调整值，愿不我的摄像头这一段时间白茫茫的一片，什么图像都看不见，我还一直认为是室内光线太亮之故，不想是它的原因。为什么会偏离原来的设定值呢？我想也许是中间我曾让修电脑的做过系统之故，是不是修电脑的人员给改动了也未可知，反正是电脑修过之后我也没有检查这一项，今将其调为亮度50、对比度50后眼睛看起来舒服多了，也不再刺眼了。

    呵呵！困我好长时间的眼疼的原因原来是这显示器亮度、对比度调的太亮之故。

    在此提醒各位网友，为了保护你的眼睛，请你也检查一下你的显示器的亮度和对比度调的是否合适？太亮对眼睛刺激的太厉害，损伤很大，太暗则眼睛看的太吃力，同样费眼，此两项指标调多少合适只能因人而异，以自己眼睛看的舒服为度，我自己认为亮度、对比度各调为50左右比较合适，你也不妨试试看。

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