双向选择的具体步骤如下：

（1）向学生提供所在班级的任课教师名单；

（2）通过问卷调查了解学生的受导意愿和需要；

（3）根据学生的选择情况，初步列出导师名单；

（4）导师根据自己所掌握班级的情况，选择受导学生；

（5）根据师生双方选择的情况，适当进行调配，最后确定导师与受导学生。其中导师和受导学生的比例控制在1：3左右，受导学生中优秀生、中等生和后进生兼顾。

（6）规范过程的管理。如确定了导师职责，小组月检查和大组抽查相结合考察制度，过程监控细致到位，学生受益面大。

（7）加强学生与导师的培训。月导师培训、周学生座谈交流。