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冬瓜烧肉——炎炎夏日打开你胃口的一款荤素结合的料理
(2010-07-09 06:43:04)
标签:
美食
冬瓜
五花肉
生抽
大蒜
冬瓜烧肉
|
分类:
家常小菜
|
冬瓜是一种本身没有什么味道的食材,可是用煮了接近一个小时的五花肉来搭配,使淡而无味的冬瓜马上有了翻天覆地的变化,冬瓜充分吸收了肉的香味,而肉中也带有冬瓜的清香味。即使在炎炎的夏日,咱们的胃口也因此打开
.......
冬瓜烧肉

材料:
冬瓜250克
五花肉400克
大蒜3粒
姜片4片
生抽30ml
老抽10ml
冰糖20克
料酒15ml

做法:
1.将五花肉洗干净,切方块;冬瓜去皮,切方块;大蒜去皮,拍扁,备用;
2.锅里放油烧热,爆香姜片和大蒜,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油,放入生抽,老抽,冰糖和料酒,不断翻炒5分钟左右,使其上色;
3.加入清水(水量要没过肉面),用大火烧开后,改用小火炖45分钟,放入冬瓜块,再煮15分钟,待冬瓜入味后,调成大火待汤汁浓稠,上碟即可。

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