加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉

(2009-12-06 19:22:10)
标签:

饮食

美食

番茄炒牛肉

分类: 家常小菜
     让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉

  【番茄炒牛肉】虽然是一道很普通的家常菜,但它的魅力却是每个小孩子都无法抵挡的,加上这道菜的营养特别丰富,从小妈妈就最喜欢做这菜。记得小时候,一看到妈妈煮这菜,就特别高兴,那顿饭吃得大人小孩都开心,因为【番茄炒牛肉】特下饭,我和哥哥的饭量吃多了(妈妈最高兴是看到自己的孩子吃得开胃),吃饭的速度也加快了(怕吃慢了,让哥哥给抢光了),所以说,【番茄炒牛肉】绝对是让小孩子胃口大开的一道健康又美味的菜!

  番茄炒牛肉

   让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉

  材料:
   牛肉250克
   番茄2个
   葱1根
   姜3片
   大蒜2粒
   油适量
调味料:
   酱油15ml
   料酒15ml
   糖15克
   番茄酱15ml
   盐5克
   生粉5克

  做法:
   1.牛肉切薄片,用酱油,白糖,料酒和 生粉搅匀,腌15分钟;
   2.葱洗净,切小段;大蒜去皮,拍扁;
   3.番茄洗干净,切成块(不喜欢吃皮,用开水烫去外皮。不过番茄皮也是很有营养的哦,最好不要浪费);
   4.热锅放油,将腌过的牛肉炒至半熟,捞出;
   5.热锅中重新放油,爆香大蒜,放入番茄炒,用中火把番茄汁慢慢逼出来,加番茄酱,白糖和盐炒均匀;
   6.等到番茄的皮翻卷,再把刚才炒至半生不熟的牛肉加入,翻炒均匀,即可盛出。

    让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉

  更多营养丰富的小炒,不要错过哦!点击文字进入:

让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉 让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉 让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉
 
     美味炒肉丁                        芦笋炒肉片                    橄榄菜肉末炒豆角

 让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉 让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉 让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉
       尖椒火爆牛肉                     腊味虾米炒四季豆                京酱肉丝

 让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉 让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉 让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉
       甘笋炒牛肉                      干煸四季豆                      番茄炒蛋                       

 让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉 让小孩子胃口大开的菜——番茄炒牛肉
      菜花木耳炒肉片                   银鱼韭菜煎鸡蛋



0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有