表情夸张容易长皱纹？

　　生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。夏季预防表情纹应该怎么做，中医养生建议尽量不要“滥用”以下表情：

　　在思考时皱眉，易形成眉间纹

　　眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹

　　经常开怀大笑，易形成鱼尾纹

　　爱抬眼眶，易形成抬头纹

　　经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹

　　使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹

　　过度使用脸部的肌肉和皮肤的确容易造成皱纹的产生，但是若是为了避免皱纹而一味的抑制情感的表达岂不也十分无趣？尽情欢笑而没有皱纹的困恼？其实真的有办法。

   按摩可以舒缓解除表情纹

　　抬头纹

　　1.滋润肌肤：用4片新鲜黄瓜就能尽情滋润额头部位的肌肤，肌肤水嫩滑爽后细纹自然就会消失。

　　2.轻柔按摩：用洗面奶洁面的时候着重额头的按摩，不要用力过猛，只要用指尖轻轻地在额头绕着圈圈轻揉即可，可以让肌肤充分放松，刺激血液循环。

　　3.补充维生素A：补充维生素A可以调节表皮及角质层的新陈代谢，在抗老化、去皱纹等方面功力显著。此外，维生素A还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。

    眉心间的竖纹

　　方向按摩：按摩脸部可以使肌肤温度提高，促进血液循环，从而为皮肤输送足够的养分，令皮肤充满光泽。

　　手法一：既然你总是皱着眉，那就用食指和中指以眉心为轴，向两边的眉头轻轻推按，把纵向的纹路推开。左右手可以交替做，每次2分钟。

　　手法二：用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复十次。

　　手法三：用左手手掌放在额上，然后顺势向太阳穴方向按摩，再用右手交替进行。

　　丝瓜汁护肤：将新鲜丝瓜榨汁，涂在两眉之间，停留15分钟左右，再用温水清洗干净即可。

　　皱纹本是无法根治的岁月问题，我们能做到的只是让皱纹来得更慢症状更轻。其实皱纹完全可以通过按摩和食疗来进行缓解和改善，所以各位职场MM不用担心过多过大的表情让皱纹更加爱你。在职场中，还是要时时保持笑容比较好。

小站一共收录和撰写了近14000篇有关健康的健康饮食/健康睡眠/健康运动/健康容貌/健康性福/健康心理-自我沟通/健康心理-人际沟通/综合类健康资讯/特别活动/站长日志文章（分10大类），每篇有配图，涵盖面广，简单实用。

 “ 加 油 ”前必读

A、自助式加油-为了让您针对性更强、效率性更高地来本站“加油”，以下2种方式可帮您实现“自助式加油”。

（1）查看分类法：根据自己的需要和兴趣，在本博首页右上方的“分类”中点击相关分类(如“健康饮食”，直接阅读所有有关健康饮食的文章)。

（2）主题搜索法：点击本博顶部 “博文目录”，在左侧“搜博主文章”处输入您要查询的问题的关键字（如“减肥”），然后点“搜索”就会出现本博所有有关这个关键字的博文，供您参考。

B、互动式加油-如果您看了博文后还有疑问，请给我留言/写纸条，或在评论中写下您的问题，我将尽力并尽早以博文、公开征求答案等形式回复您的问题。

欢迎您收藏本博，好随时查阅，同时也方便将相关文章的地址发给您的亲朋好友们，一个善意的提醒，会更温馨亲情、甜蜜爱情、深刻友情哦...爱好自己是对所有爱您的人--最高和最重要的回报！愿小站能做您健康人生的好伴侣！

- 全球第一家中文版电子化  24小时健康加油站 -

曾被加拿大中文电台《博客世界》节目，以及凤凰卫视旗下《凤凰健康》杂志等多家媒体报道，并荣登新浪微博名人堂养生专家、健康名博、新浪健康“博客秀”。

进入首页，更多惊喜！http://blog.sina.com.cn/jiankangjiayouzhan