减肥多数时候依靠的是限制食物的摄入量，进而达到瘦身的目的。伴随着体重的快速下降，节食带给现代女性太多意料之外的问题。临床资料显示，如果盲目减肥、节食方法不当，对人体有许多危害，例如脱发、胆结石、思维变得愚钝、记忆力下降等，还可以让女性皮下脂肪减少、荷尔蒙含量降低，发生月经紊乱甚至闭经，并让女人“性”趣索然，青春期少女的初潮将会姗姗来迟，育龄妇女可以影响到受精、孕育和母乳喂养。此外，随着体内脂肪及雌激素的流失，女性固有的丰硕、饱满和性感也随之消失殆尽，这也让她们的配偶十分扫“性”。

　　虽说，爱美是女人的天性，但是其最终的目的不还是想要依靠苗条身材来增加自己对异性的性吸引力吗？如果为了追求骨感美而丧失了自身的性欲望和性能力，最终倒霉的不仅是爱人，自己更是最大的受害者。一般来讲，节食越严格、性欲降低越严重、闭经时间越长，治愈这些“节食后遗症”所需要的时间也越长。值得庆幸的是，通过消除诱因、恢复体重，并使用某些药物治疗可以得以康复。

　　实际上，追求“骨感美”是女性的一个思维误区。在中国古代性文化比较开放的盛唐时期，人们就是以胖为美，丰硕、饱满自有让人动心和动情之处。唐代女性性感的典型代表杨贵妃就具有丰腴的体态，让众多文人墨客推崇备至。因此可以认为，性感并不全由胖瘦决定。情深和可爱是让女人更性感的法宝，依靠密切夫妻间的“亲密”关系来恢复并提高性欲是从古至今的不二法门，那些期望更多“性感”的女性不妨配合使用，效果会更佳。当代的某些女性没有充分利用自身形体上的自然优势，却过分看重自己身体上的某种缺陷，进而忽视了对健康(尤其是性健康)的通盘考虑，直到丧失了“性福”才追悔莫及，这种顾此失彼的做法不值得提倡。

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