电影《来电狂响》拉开了2019年的帷幕。
这部电影讲述了七个好朋友在聚餐时，有人提议大家玩一个将手机公开的游戏：与在场所有人分享当晚收到的每一条短信、每一个电话，每一个弹窗，由此暴露了个人秘密，并且掀开了一场轩然大波，恩爱夫妻？多年发小？甜蜜情侣？职场白领？统统败在了藏在手机里的秘密，数字时代，手机里究竟藏了多少秘密？

有一种场景你是否也很熟悉
餐厅里，一对情侣一起吃着饭，可是他们的目光都盯在自己手机的屏幕上，两人并无任何交流；隔壁的桌子围着好几个人，看似朋友聚会，可是并没有声音，像商量好了一样自己忙着自己的“事”；地铁里，有限的空间里即使挤满了人，可是每人之间互不交集，如同不存在一样。即使有人踩了你一脚或是碰了你一下都不会去看对方一眼，好像会错过全世界一样对手机屏幕寸步不离；而这部《来电狂响》也是在这样的画面里开始了序幕。这样的画面是我们平时再熟悉不过的，就在我们身边处处可见，数字时代到底给我们带来了什么呢？




据说这部电影翻拍自《完美陌生人》，这个我还不是很了解，但是来电看的真是记忆犹新，因为它非常贴近我们的生活。微信、抖音等等都是生活中出现过的事物。在吃饭的过程中接到家人的电话或者单位的电话，这些事很有可能就发生在我们每个人的身上，更容易引起共鸣。总的来说，这种笑过之后还能引人思考的电影，让我学习到了很多。


影片中每个人的手机里都藏着“不可告人”的秘密（你中招了吗？）吴小江（乔杉）和李楠（霍思燕）是一对夫妻。吴小江为了家庭每天工作，为了孩子，老婆尽心尽力。
表面上恩恩爱爱，却在婚姻生活中积累了很多矛盾，比如两性关系、育儿中的代际冲突......两个人正在经历“七年之痒”，或者也可以用“精神出轨”来形容。
吴小江是中年养家男的代表，在外工作应酬，但是在经过一天的辛劳之后，晚上回到家更喜欢在手机里寻求放松，寻求慰籍。
李楠，典型的全职太太，看似清闲却有自己内心的苦闷，她希望和丈夫平等的交流，等来的是却总是丈夫“拿着手机看看看”。
所以，她在婚姻关系里极度缺乏安全感，想找到情感上的慰藉，一直想搞清楚吴小江的手机里到底藏着多少秘密。
她嫉妒因为手机的存在，吴小江连看自己一眼都难，无聊之下，就跟陌生的网友玩一玩刺激的成人游戏....




文伯与戴戴（二位都是麻花的演员），一个是教授，一个是心理医生。他们已经离婚，但为了不影响孩子，并没有公开这个秘密，却还是要在别人面前营造一种恩爱的假象。




贾迪（佟大为）与娇娇（奚梦瑶）是一对小情侣，贾迪是个编剧，靠写剧本为生，但是显然他的剧本生涯并没有那么顺利，两个人刚刚订完婚，正是蜜里调油的时期，但他们俩的关系却也不像表面上看起来这么甜蜜。贾迪用着一部只能接打电话收发短信的黑白屏诺基亚手机，想由此证明自己没有秘密，干净得很。实际上他一面和娇娇保持恋人关系一面却上了娇娇闺蜜的温床。



韩笑（马丽），典型的职场女强人，但是女强人在很多事情上也有自己的无力感与内心的脆弱，被威胁，被欺负。。。委屈到崩溃，委屈到想要自杀。




电影里，戴戴与文伯说了这样一句话：“你以为大家真的都过得很好吗，那就继续看吧。”这句话对我的印象最为深刻，是啊，我们过得都好吗，是不是在这部电影里也找到了自己的影子呢？上面的主人公无论是夫妻，情侣，或是职场女强人，看似幸福和谐光鲜亮丽的背后都隐藏着自己的孤独，痛苦与无奈。现在这个社会里，吃个饭聚个会的功夫也不忘拿着手机一直看，到底是手机导致了人与人之间有隔阂，还是因为我们都越来越孤独找不到共鸣才越来越依赖手机呢？这是个值得深思的问题。



社会的发展很快，压力也很大。大到掉头发、大到睡不着。成年人的世界是忙碌的。无论什么身份，每一个人都不容易，都过得很压抑，自己的灵魂找不到归宿。我们似乎在他们身上，看到了一转瞬的自己。
当我们需要情感慰藉的时候往往没有人能够及时给到我们，电影里李楠为什那么想看吴小江的手机，是因为她希望吴小江能够给她情感支持，而吴小江却因工作压力大想寻求另一种方式的放松，就这样两人渐渐走上了情感疲惫期。



贾迪为什么在抱得美人归的同时还去碰触娇娇的闺蜜？是因为他是渣男吗？不是的，是因为他和娇娇在一起由于身份的不同无法精神平等，相反他和闺蜜在一起更踏实自在，可惜贾迪本人到最后才知道自己的真实需求和感觉。



职场女强人乐乐，在受了欺辱之后选择隐忍，直到最后无法忍受想到自杀！
文伯与李楠已经离了婚却依然要装作一对幸福夫妻的样子，精神饱受摧残。由此可见，所有人的灵魂都是孤独的，离自己越来越远，最后已然已经不知道自己想要的是什么。




我们在外是学生、员工，在家是孩子、是父母，那么什么时候我们才是自己呢？所以现在很多男生都更愿意在车里多抽一根烟，多呆一会，因为只有这一会他才是他自己，这一会就是他一天的全部。
记得师傅在一次活动演讲时说：“在一天当中，我们一定要有一段时间留给自己，因为在这一段时里，你才是真正的你自己。”
每天给自己一点时间做个《帕曼舞动静心》的练习，它可以是自我情感支持的陪伴（我们需要陪伴与支持的时候，你可以通过练习来获得），也可以是让你找到内心真实想法的通道，了解自己真实的需求，还可以用它释放压力转化情绪，想要家庭幸福美满第一要素就是不把情绪带回家。
在欧美一些发达国家的新兴贵族们，几乎每人都是左手律师，右手生活教练（帮助自己调节情绪，释放压力），每天用一点时间清理自己的烦恼与压力，找到真正的自己。永远让自己保持最佳状态去面对家人，目的就是想有个高品质的生活，而不是像影片里一样，生活的没有颜色。
现在，我们为你提供机会让你成为自己的生活教练，无需寻求他人。有个学员分享心得时说：“我要积极主动的去改变，生活才有机会变成我想要的样子，而不是期待别人。”这句话我喜欢，你呢？