以上的场景熟悉吗？

生活中我们都会遇到不顺心的事情，尤其是在工作中，每个人都会陷入瓶颈以及职业发展的低谷，这个时候往往不良的消极情绪——抱怨，就产生了。

前几天和朋友去吃饭，与其说是吃饭，不如说是聆听她的抱怨，刚刚点完菜，她的话匣子就打开了：“同事明明没我做的事情多，为什么总是得到领导的赏识？新来的员工也没有什么好的业绩，却频频得到领导的夸奖；这个客户太小心眼了，太难搞定了；公司管理太差了，看不见我的付出与成绩；团队氛围也不好，任务重，压力大，总是加班又没奖金;这个项目明明不是我负责，为什么最后都来找到我.......”

对于朋友的这些抱怨情绪，我先是默默的倾听，然后我对他说：“唉呀，常在职场走，哪有不挨批呢!”

最近看书的时候看到这样一句话：当我们批评和指责别人的时候，我们会觉得自己有优越感，觉得自己更加强大。看到了吧，原来，爱抱怨的人在用这种方式来达到心理平衡！

在产生抱怨的时候，还会有一种意识：‘我是对的，其他人都是错的’。所以总是想用各种方法让全世界知道我才是对的，希望得到认同，得到同情，会搜集各种证据来说明对方的不是，在这个时候，我们不会想到对方的一点好处，哪怕对方曾经帮助过你，或者曾经关系还不错，在抱怨的那一刻所有的好都统统烟消云散。

当觉知力不够的时候也会产生抱怨，意思是说一个人内心里有一个标准或期望值，有些人总是有着不切实际的想法，又不能随着周围环境的发展变化而灵活适应，比如爱抱怨的人一般都不会考虑自身问题反而习惯于去指责别人，看不到事情的本质，就会不断产生抱怨。

抱怨别人也是逃避的一种表现，因为把过错推到别人头上更容易，自己就仿佛没有责任了。不敢承认自己的缺点和失败，不愿承担改变和行动，因为一旦面对，就说明自己是错的，不敢面对自己的错误就是不自信的一种表现！也更加说明他缺乏自信和行动力。

当然也不排除原生家庭的影响。心理学有个名词叫“家庭复制性”。意思是说，如果你的父母给了孩子足够的爱，那么孩子长大也会足够的去爱别人，如果从小被相信，那长大后就会很有自信；从小被尊重，长大就会很有自尊心；那爱抱怨的人，也不排除小时候受到过类似的“待遇”！比如在成长过程中，父母是个爱抱怨的人，在孩子想要追求愿望的时候没有得到支持反而受到被抱怨的打击，久而久之这个孩子会深感无力，也只能用嘴巴抱怨缓解内心的焦虑，却不会再用力量去争取。

当你抱怨领导总是赞扬他人看不到自己的付出，你也错过了汲取他人成功经验的机会；

当你抱怨客户难搞定，你错过了聆听客户的需求、失去了成单的概率；

当你抱怨公司管理不善，你错过了向领导提供建设性调整意见，表达自己的时机…………

抱怨让你深陷在消极情绪里，形成一个充满怨气的能量场，让其他人和好运气都对你绕道而行，损失加倍。

 

 

有什么样的思路，就有什么样的出路。

你做出什么样的思考，就有什么样的收入。

最后我告诉朋友，看老板表扬别人不爽？我来帮你做个动态静心练习【Dynamic】，释放你的愤怒情绪，创造积极情绪。消极情绪让我们眼盲心盲，积极情绪让我们耳聪目明心亮。

客户太难搞？再帮你做个游戏主题的舞蹈静心练习【Latihan】，培养自己的游戏精神和探索能力，人们在心情愉悦时最容易付钱买单。

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如今是个有能力走遍天下，无能力寸步难行的时代。抱怨？除了阻碍你发展的脚步已别无其他。任何一个公司，业绩都是王道。不抱怨、积极行动解决问题的员工，走到哪里都是被争抢的大宝贝。

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