6月14日至15日，著名情感专家、国家心理咨询师陶思璇做客山东财经大学财慧女仕学堂，为大家奉献一堂“幸福公开课”，教你爱上真实的自己。

　　那么如何调整自己的心理，如何爱上真实的自己，心理专家陶思璇，通过各种练习，比如：爱的能量环、钻石的呼吸、狮子心等来找寻并爱上那个真实自我!

　　【狮子心 ，能听见内心的声音】

　　【和谐相处之道，重新认识自己】

　　和谐相处之道随着三种角色塑造(球和针、墙和螺丝、小草和大树与各个观察者)的联系而展开。在练习的过程中，无论你扮演什么样的角色，都会反映出个人的心理、性格。在球和针的这个环节中，针不能扎破球，每当针要扎到球的时候，球都要去躲开，防止自己受伤。而慢慢的，针也被球感化，会不知不觉中变得越来越圆滑，而此时的球也会打开自己的心胸，去包容这个圆滑的针。

　　练习所得：弱者非弱者，强者非强者。如果一个人一直用一颗具有包容的心去感染对方，无论她是多么倔强，多么冷漠，都会被其感动。人与人相处就像是照镜子，你对着镜子里笑，镜子里的人就会对着你笑。

　　上图为学员在扮演球和针的角色扮演中

　　上图为学员分享各自的感受

　　很多学员为之感动，切身感受到了和谐相处之道的美妙。

　　爱的能量环:

　　两两相对，探索和发现对面的“花”，去感受她的美丽，用眼睛告诉她你对她的喜爱和赞美。在赞美中，有人微笑有人相拥流泪。

　　用心去拥抱，用拥抱来分享你的爱。

　　传递爱，爱的能量是无限的!

　　钻石的呼吸:

　　一个非常美得静心练习，在这个练习中，会与最美的自己相遇，发现真正的自己，深深的呼吸，让自己仿佛身在世外桃源，远离一切喧嚣，让自己进入更安静的状态。

　　烦躁的心渐渐地安静下来!

　　图为钻石呼吸法，对自己的一个重新定位，发现不一样的自己!

　　最后呈现一下女仕学堂五朵花，尽情绽放生命之美!